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[中式食譜] 糖醋魚條


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小蕃茄 10粒+ \. I& Z) l* ^) C+ n

8 d- I  n3 G1 K) x5 \5.39.217.77嫩薑 適量公仔箱論壇2 j+ P: X& E  y* j: d7 H. s) ?6 S) `

; |5 ^. Q+ T( \  M+ O9 s- ]- N4 ztvb now,tvbnow,bttvb蒜頭2粒
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2 Y$ E  {) u" Ytvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1支tvb now,tvbnow,bttvb  l4 w+ d4 q8 Z) N' b, }9 ?6 U
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沾粉:
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蕃茄醬 3大匙
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1.將鯛魚洗淨,切成約1公分長條狀,再拍上薄薄的麵粉,放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色,撈起備用。
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0 c3 j( {9 J$ s$ X8 N* q9 z. \5.39.217.772.小蕃茄對半切;青蔥切段;蒜頭和嫩薑都切成片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 m8 t, E, Z/ h

! U6 R- l, h* V& f5.39.217.773.起一個炒鍋,以中火將作法2的所有材料先炒香,再加入所有的調味料與作法1炸好的鯛魚條翻炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb. ]" Y2 `# j# p, S8 ?
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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