據英國廣播公司報道，英國倫敦大學聖瑪麗醫學院專家宣佈，餐前喝水有提高人的注意力等六大好處。tvb now,tvbnow,bttvb# B& ^' ~7 m/ m0 b o9 L# I
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此項研究的專家對3000多位患者進行臨床觀察之後發現，氣喘、過敏、抑鬱症、胃潰瘍等病 和水分攝入多少有關。“喝水多少與一些疾病密切相關。如果水分攝取不足，很有可能會為中風、肥胖症等疾病埋下隱患。”專家說。3 ]0 q; N( C2 r1 }# J: X
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如今，重視喝水的人，越來越多了；但真正會喝的人，卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。tvb now,tvbnow,bttvb$ Y3 j0 z! q2 J: ?
( B2 b& ]& b( c) wtvb now,tvbnow,bttvb基於實驗結果，專家總結出以下餐前喝水的六大好處：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {/ R5 I8 N4 ^3 |9 R* E
# w) r& L: _; o0 C U: L3 K% b7 c1.提高注意力：能幫助大腦保持活力，把新資訊牢牢存到記憶中去。
$ u: ^9 \7 w+ B4 F' Q公仔箱論壇2.提高免疫力：可以提高免疫系統的活力，對抗細菌侵犯。公仔箱論壇 G: D, j/ Y& F0 i) J
3.抗抑鬱：能刺激神經生成抗擊抑鬱的物質。4 E1 j0 L7 r0 K( p5 ]$ J! b
4.抗失眠：水是製造天然睡眠調節劑的必需品。
; J2 M1 p6 j2 D+ ?3 t, ?公仔箱論壇5.抗癌：使造血系統運轉正常，有助於預防多種癌症。
4 C) B. J/ f6 g# ]8 F2 n) d5.39.217.776.預防疾病：能預防心臟和腦部血管堵塞。" r; Z# o, b6 J" D
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發表於 2010-8-1 04:21 AM
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