[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

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【材　料】 公仔箱論壇1 Y2 H+ R: y; I* u( U! r- r, m( k
咖哩塊  3～4塊
- A/ m( m- P, \1 b* O( }) d) T. C8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊  適量 5.39.217.778 t8 K3 J- H( @
花枝  適量
4 g/ M0 ^8 n% K+ Z: W% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦  5～8隻 " }  e- `# z0 W6 F4 i  }
魚片  適量
/ @7 Q" i6 g9 N9 E6 u( e胡蘿蔔  1/2個 公仔箱論壇( w. S/ L6 P. ?0 n' Q( q- `9 N0 K
馬鈴薯  1小個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m* X9 |6 n3 e+ N
花椰菜  適量 5.39.217.77  j! w- o" p4 }/ R" y! D5 x0 _
高湯  少許
' S* t' ]) |0 ?" T* t* I8 b* B$ O公仔箱論壇白飯  1.5碗 5.39.217.77; M$ x; [* f# Y  n: I
起司粉  適量
7 W3 I# k8 ~1 t7 i+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】 + S; ]4 Z; N: E$ w3 D' U3 E* I
1.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e5 s/ k3 R: Q% s( C" |1 L
2.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。
- [9 x9 H& f! [7 s" N- i5.39.217.773.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。
% Q; e  K. R8 a$ ~5 A公仔箱論壇【備　註】 公仔箱論壇% g+ G3 E, v+ c
如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。