材料：5.39.217.77' T) F" O' D$ T" n, E4 Q; O5 Z
橙1個
7 C* M& L% E* l鮮鳳梨肉120克
" b8 |) R2 c* ]8 t* _! X# B, U公仔箱論壇玉子豆腐2條
+ Q7 H2 n8 n1 O' k4 ]$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒120克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r6 C: T3 d% ^9 F
紅椒30克公仔箱論壇0 v6 A0 h$ n) t
咕嚕汁料：
9 [) B) h0 V4 |* i$ Z+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。片糖（煮溶）2兩5.39.217.77, [: J. y9 R2 m) }
日本醋2兩
& v; S# D5 R4 d, mo急汁少許
7 ?) D* Y! @! q; E! |- k5.39.217.77OK汁1茶匙7 M3 U z" F5 I* m* U
浙醋2湯匙 5.39.217.77$ D+ q$ i, A& ^. J7 @8 W* v1 \
做法：
1 m H1 W# j* Htvb now,tvbnow,bttvb1. 玉子豆腐切厚粒，蘸上適量鷹粟粉，放滾油內略炸至香脆，取出，瀝乾油備用。青椒、紅椒洗淨，分別切角。& c+ h4 x6 {; A! m8 P
2. 燒熱少許油，放入青椒、紅椒略炒。橙去皮，鮮鳳梨去釘，取肉並切粒。加入橙肉及鮮鳳梨拌炒，再加入咕嚕汁料拌煮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k9 r! f8 R& V. n' E5 O8 `7 k
3. 最後放回玉子豆腐拌勻即可以上碟。公仔箱論壇* P" l5 g i$ R# T6 z
1 Q, W* z v1 p小貼士：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c6 U4 a# o9 i7 L s5 @
1. 玉子豆腐蘸適量鷹粟粉炸，避免散開。
3 l+ a8 w( {& P) F# d6 \tvb now,tvbnow,bttvb2. 炸玉子豆腐時油要夠滾，一見金黃色即上碟，不然好快(火農)。
1 [# [+ v1 O. Y5.39.217.773. 用新鮮鳳梨肉炒，較鮮味。
& q5 |1 h7 n8 l; Q1 V3 utvb now,tvbnow,bttvb4. 想方便，可到超市買酸甜醬汁代替自製的咕嚕汁。
! }* i& s( b, [% Y# @7 A- h7 G/ W5.39.217.77 |
發表於 2010-5-23 12:01 PM
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