& {) o- E9 t! F. q2 |
" O1 b+ u5 X! g; @! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
. R4 U' Y, f! Z+ x3 G. Wtvb now,tvbnow,bttvb海星 2斤、紫洋葱 2両、葱粒 3両、日本野菌 1両、 XO醬 2湯匙、蒜茸 2湯匙、紅辣椒 3片、生粉/生粉水各適量公仔箱論壇2 I- @, d! Q' h& V# B9 D6 g9 U
1 t. m( r( w8 T4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
A. h) Y4 h8 |5 K/ X# L0 k7 Y% w公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e, U1 M; ]+ K5 B
1.將海星用凍水浸軟，將沙石挑走，洗刷乾淨後，用大火隔水蒸 3小時後切件。tvb now,tvbnow,bttvb5 |0 R+ {& L) l
公仔箱論壇' n9 ?3 ]$ n( t" R& n) w
2.海星片拍上生粉。燒熱鑊下少許油，放入海星用大火爆香後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb/ Y. L% L# v4 W# Z3 T- k3 m) k
tvb now,tvbnow,bttvb" Y# m2 `* S5 q
3.燒熱鑊下少許油，放入葱粒及紫洋葱爆香，再放入野菌及海星炒勻後盛起。
8 P1 G+ F" p+ i) o; p. _$ y# m
5 }1 v4 N6 g4 O$ z3 D公仔箱論壇4.燒熱鑊下少許油，放入蒜茸及紅辣椒爆香，放入（ 3），慢慢拌入生粉水埋芡。
8 v" M m# q* o4 b3 N/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# t* ^7 _ M. F, b) L7 T! N8 r5.再加入 XO醬炒勻即成。5.39.217.775 G% L# p- M) ?& N: Q) h
4 k. ]( `8 v4 D! @: k! N& \8 |公仔箱論壇
8 v$ V% E1 ]% w3 F6 S0 utvb now,tvbnow,bttvb
7 j% d3 D( R& J1 i# a8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k6 u) C8 J) L* j/ A
5.39.217.77# ^9 L2 W# y6 O1 w1 I; l
) C: ?7 N, Q, m8 }! K公仔箱論壇5.39.217.77; R' m% `& `: B7 V8 |
 |
發表於 2010-5-22 07:03 AM
| 