不講理是個缺點。只知講理是一個盲點

人不講理，是一個缺點。人只知講理，是一個盲點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  |7 J4 Z0 Z$ V- p) g+ |, X

通常越有知識的人，越相信講理就可行遍天下。
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講理也許可行遍天下，但行到家裡就不通了。5.39.217.776 ~5 L8 F, l" [

家裡的老婆就是不和你講理的人。公仔箱論壇  h  A8 I5 ^" h4 i  B, I
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常常有那麼一種男人，在外面人稱教授，開會時儼然專家。

面對一屋子的人演講，能引經據典、侃侃而談，聞者莫不折服。
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但走進家裡，面對識字不多的老婆，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `9 W0 U: Z/ H) S+ ~  ~

說盡天地間的大道理，說得唇焦舌乾，就是不能使老婆講理。& \5 \8 D4 t/ ~4 }0 \
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他始終不明白一點 ── 夫婦並不是講理的關係。

要想想看，她當初嫁給你，豈因為你擅長講理哉？公仔箱論壇; b3 V( L# b1 Q
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實指望你疼她、寵她一輩子也。
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如今你忘了疼她寵她，動輒要和她講理。* Z% x0 r1 ~& R( f6 I, g8 g
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你很講理，會講理，能把白馬說成非馬，5.39.217.77$ m$ m- w3 D4 _& l& d
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她早就知道，她就是不吃你這一套，你便有一百個理又待如何？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k0 i+ Z/ k' c) o( f7 i* [

其實你只要略施小惠，稍表殷勤，說句感性的話，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F) J! o& @% [: P/ t% [
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送個小禮物，眉目間表示未忘對她好，

你就是一百個理通通不對，她也願意聽你的。tvb now,tvbnow,bttvb- d$ j1 {9 E, N0 X% M+ C

女人之於男人，只要你對她好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  R: C" P6 M* y, X2 j# O5 @3 F- E
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你對她好了，你作強盜，她願意作強盜婆；
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你作漢奸，她願跟著你挨罵。公仔箱論壇3 O) I5 h6 d+ }& U
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但你不疼她，你再偉大，你是聖賢帝王，講不講理一概與她無干 ──
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這是把事情說得極端了。
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重要的是她的基本意識型態如此，你要和她講什麼理？公仔箱論壇9 N& o& q- E3 v* q- L& L" X: v

有一天，如果碰巧她在和別人講話，你不妨注意聽聽。tvb now,tvbnow,bttvb5 s7 X( C2 S2 _! F' @# h

你會猛然發現，原來她和別人講話，

是很講理的！可見她只是不和你講理。

她故意不和你講理，當然是暗示你要以理之外的感覺對待她。
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可惜你從柏拉圖讀到康德的『純粹理性批判』，

涉理深矣，迷於理亦深矣，聰明一世，
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就是想不起該什麼時候講理，什麼時候不必講理。
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當年蘇格拉底一生誨人無數，就是與妻子說不通理。5.39.217.77- m& N& Z4 r( R3 Q! K8 D' p
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蘇格拉底，智者也，尚有不逮，你我又待如何？
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每一株玫瑰都有刺,正如每一個人的性格中,都有你不能容忍的部份.
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愛護一朵玫瑰，並不是得努力把它的刺根除，只能學習如何不被它的刺刺傷，

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還有如何不讓自己的刺刺傷心愛的人******

男性不可不吃的12種健康食物公仔箱論壇/ A3 R5 S3 ]. U' u/ j" }

1.. 蕃茄
番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能 : w& `( S$ i4 y/ v& a0 j( S2 `3 i
結合細胞之間的關係，制造出骨膠原，強健血管。礦物質則以鉀的含量最
豐富，由於有助於排出血液中的鹽分，因此具有降血壓的功能。 7 N3 r' |' ?/ Q( z5 {7 l* l5 Y5 w

2.. 黃豆 - N. _& b  W+ J
很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，有利於女性，殊不知黃豆對男性也是
絕佳食品。例如常吃黃豆製品的日本男人，罹患攝護腺癌的機率比西方男公仔箱論壇  Y6 y! D" ~* M2 U# m/ S# g
人低。而且黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。 5.39.217.77# |" [3 m; {8 M+ o9 o, p5 I( x; g5 H
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男性過了60歲，骨質會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。而且多吃
黃豆可以補充卵磷脂，卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習力有關。
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3.. 南瓜子公仔箱論壇( R" s$ j! \4 g" O6 L& a& b: r
男性40歲過後，大多數人有攝護腺肥大的問題。美國一項實驗發現，讓攝
護腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物，確實減少了患者頻尿的次數，也改 - X0 U: M. q+ h& H6 l! M
善了其他症狀。而且南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~, q! ]8 S5 p  q2 x$ ?
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南瓜子在一般超市即可買到，有些產品是多種堅果混和，可以撒在沙拉上 tvb now,tvbnow,bttvb( K7 O6 J8 d1 j$ O
食用，或平日當零嘴吃。
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4.. 胡蘿蔔 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K# c8 @2 O2 \$ }- O/ e" Z
B-胡蘿蔔素會在體內變化成維生素A，提陞身體的抵抗力，抑制導致細胞 4 E& g$ @5 ]' k; d  B9 K4 Y
惡化的活性氧等。此外，因含有豐富的鉀，具有降血壓的作用，以及食物 5.39.217.77! H& [  x4 @; E! P
纖維能發揮整腸功效。含豐富B-胡蘿蔔素的胡蘿蔔也因此大受歡迎，是因
為它能預防癌症。 5.39.217.77* X5 j% f. v  @: J7 F2 h+ F

5.. 蠔 tvb now,tvbnow,bttvb# S6 J. @5 @4 ^1 W+ T
海鮮可以增強性能力。男性精液裡含有大量的鋅，當體內的鋅不足，會影
響精蟲的數量與品質。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最為豐富， " a  G- E* v( x
一顆小小的蠔就幾乎等於一天中鋅的需求量（15毫克）。
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此外，蠔因富含糖原或牛磺酸，具有提陞肝臟功能的作用，且滋養強身。

6.. 大蒜
大蒜具有強烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內的病菌。此外，它能提供維 5 r% j1 h1 `. h8 ~+ V  E% h
生素B1的吸收，促進醣類的新陳代謝以產生能源，并消除疲勞。另一不可
忽視的大蒜功用就是提陞免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具抗氧化作用，因 ( Z3 l* p) `) U$ _6 h5 d1 [
此被視為防癌的食物。男性多服可改善體質并強身。

7.. 高維生素C食物
男性在24歲後精子的質與量都在走下坡，如果有一種不老藥能讓老化的精 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x; u+ U. P3 v
子再度充滿活力，那就是維生素C。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u5 t6 n+ d% [; A) M" }

美國德州大學婦產科教授威廉．哈理斯實驗結果顯示，給男性每天服用 7 \7 u" l8 j) j+ m# Y6 ^0 K
1000毫克的維生素C，連續服用60天後，他們的精子數增加60%，活動力增 : \" }' d  n$ j+ s) U  @" F
加30%，不正常的精子也減少了。 tvb now,tvbnow,bttvb, O% M4 u1 j+ M8 h/ k5 t
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高維生素C的食物有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。 ( P# R. [9 T  ^8 O$ L: l1 P' r
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另一方面，男性常處高壓狀態，更需要營養的補充。維生素C可以協助副
腎上腺皮質素（一種抗壓力的荷爾蒙）的分泌，可以對抗壓力。公仔箱論壇, c; ]; O3 D: j
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8.. 全麥麵包 5.39.217.77$ y0 V6 ?6 x2 _# k4 F
說到壓力，男人常常不眠不休地衝刺事業，壓力無法舒伸，就利用菸酒來
掩飾勞累和紓解壓力。 5.39.217.772 I  Z6 E( R7 z$ w8 N

要對抗壓力，維生素B群是非常重要的。這包括B1、B2、B6、B12和葉 $ V7 K% B; j- I
酸、菸鹼酸等，可以維護神經系統的穩定，增加能量的代謝，有助於對抗 5.39.217.776 d5 B7 b6 O5 Q5 @. ^& i! l( e2 l
壓力。公仔箱論壇( T" S& n# E$ E7 e3 K) G2 c

全穀類的食物如全麥麵包、糙米、胚芽米等，都有豐富的維生素B群。而
且全麥麵包是複合性碳水化合物，可以緩慢釋放能量，具有鎮定的作用，
使人放鬆、不緊張。公仔箱論壇: G9 d1 O; U) w0 R9 {

9.. 水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h( f& l2 _7 w2 H& A8 v; B
人類腦部有75%都是水，脫水第一個影響到的器官就是腦，水分太少，會公仔箱論壇0 q* x  ^- M' i  `9 L. U
讓人疲勞、反應偏慢。

偏偏男人常一忙起來，就忘了喝水，若用飲料或湯補充體內水份，卻會徒 5.39.217.775 N5 {' v+ U' p, {  m
增熱量，使身體發胖。因此在餐與餐之間要多喝水。例如一進辦公室，馬
上就倒上500cc的水放在桌上，有空就喝，而且在午餐之前就要喝完。1天
至少要喝完兩瓶礦泉水瓶的水（約2000cc）。

10.. 深海魚 tvb now,tvbnow,bttvb. F; X+ U& n. \3 q
壓力大，也讓男性罹患高脂血症、中風的年齡層降低。公仔箱論壇( X# m$ ]7 h. A( ]: H- w# M+ i

深海魚中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝結、減少血管收縮、降低三酸
甘油脂等，對心臟血管特別有益。 ( \# O! k0 Q: o* k

富含Omega-3脂肪酸的魚包括鯖花魚、秋刀魚、石斑魚、鮭魚等，可以替公仔箱論壇/ T9 r$ ~& E9 P; O3 k/ h
換著吃，不過要記住1星期至少要吃兩次魚，美國心臟病協會（AHA）建 5.39.217.775 j$ \1 m, E0 n1 p7 L4 X8 }. r. J
議。
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11.綠茶 ' m9 g) @6 }; ]1 x1 Q
綠茶富含了紅茶所沒有的維生素C。維生素C是預防感冒、美膚所不可欠缺
的營養素。除此之外，也富含防止老化的穀氨酸、提陞免疫力的天冬氨
酸、具滋養強身的氨基酸。還具有利尿、消除壓力的作用，具提陞作用的
咖啡因、降血壓的黃酮類化合物等。 * ~& ^. l2 S) B% E- y; G6 K

12.. 紅酒
如果非要喝酒，就喝紅酒。因為紅酒中葡萄皮的抗氧化物質多酚，留存在 * X7 Y& A' X* ~- H0 ?& R
酒液中，可以降低心血管疾病的機率；而且各種酒類相較之下，紅酒的普
林（會使體內尿酸上升的物質）相當低。 2 d" g( [1 h* [" f8 r

此外，紅酒能提陞抗氧化作用，以預防動脈硬化。最近根據研究結果得 : Z4 t. h  B  b; p7 P, c
知，對於癡呆症也能發揮功效，是高齡社會所不可欠缺的飲品。但酒類依
舊有熱量，營養師建議每天還是控制在60cc以下。

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