不講理是個缺點。只知講理是一個盲點

人不講理，是一個缺點。人只知講理，是一個盲點。

通常越有知識的人，越相信講理就可行遍天下。

講理也許可行遍天下，但行到家裡就不通了。

家裡的老婆就是不和你講理的人。9 A' G  A  o5 p
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常常有那麼一種男人，在外面人稱教授，開會時儼然專家。
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面對一屋子的人演講，能引經據典、侃侃而談，聞者莫不折服。

但走進家裡，面對識字不多的老婆，
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說盡天地間的大道理，說得唇焦舌乾，就是不能使老婆講理。tvb now,tvbnow,bttvb/ F2 E3 t& h! W: q

他始終不明白一點 ── 夫婦並不是講理的關係。

要想想看，她當初嫁給你，豈因為你擅長講理哉？

實指望你疼她、寵她一輩子也。

如今你忘了疼她寵她，動輒要和她講理。
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你很講理，會講理，能把白馬說成非馬，

她早就知道，她就是不吃你這一套，你便有一百個理又待如何？
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其實你只要略施小惠，稍表殷勤，說句感性的話，5.39.217.77. M5 W0 O9 X, Q' |  E+ a( Y2 W/ l

送個小禮物，眉目間表示未忘對她好，
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你就是一百個理通通不對，她也願意聽你的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e3 Z5 \; c9 o+ d

女人之於男人，只要你對她好。公仔箱論壇2 l6 Z6 ]" @- V0 j% H5 _

你對她好了，你作強盜，她願意作強盜婆；( ~6 C1 M& m, c$ d8 J& Y5 \

你作漢奸，她願跟著你挨罵。

但你不疼她，你再偉大，你是聖賢帝王，講不講理一概與她無干 ──

這是把事情說得極端了。! y2 z2 J' D: n  y
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重要的是她的基本意識型態如此，你要和她講什麼理？tvb now,tvbnow,bttvb; B1 h  b% Y7 H) J9 M2 j
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有一天，如果碰巧她在和別人講話，你不妨注意聽聽。
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你會猛然發現，原來她和別人講話，

是很講理的！可見她只是不和你講理。5.39.217.77$ A$ f& T5 C" X# G) B

她故意不和你講理，當然是暗示你要以理之外的感覺對待她。5.39.217.77# O8 U2 t: s% c# K7 v: j5 {9 }8 {$ ?- _
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可惜你從柏拉圖讀到康德的『純粹理性批判』，5 _: A, c$ O/ t5 @9 d
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涉理深矣，迷於理亦深矣，聰明一世，

就是想不起該什麼時候講理，什麼時候不必講理。

當年蘇格拉底一生誨人無數，就是與妻子說不通理。
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蘇格拉底，智者也，尚有不逮，你我又待如何？
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每一株玫瑰都有刺,正如每一個人的性格中,都有你不能容忍的部份./ O% o  ]9 y4 l- I
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愛護一朵玫瑰，並不是得努力把它的刺根除，只能學習如何不被它的刺刺傷，5.39.217.77& p  q: ~% |% }7 [) Z8 B# J" E

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還有如何不讓自己的刺刺傷心愛的人******
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男性不可不吃的12種健康食物

1.. 蕃茄 tvb now,tvbnow,bttvb7 t/ i: i" S; `+ D
番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能
結合細胞之間的關係，制造出骨膠原，強健血管。礦物質則以鉀的含量最
豐富，由於有助於排出血液中的鹽分，因此具有降血壓的功能。 5.39.217.777 z" z3 s) T% V

2.. 黃豆
很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，有利於女性，殊不知黃豆對男性也是公仔箱論壇" X+ `: e1 l6 \4 j! b$ L
絕佳食品。例如常吃黃豆製品的日本男人，罹患攝護腺癌的機率比西方男 tvb now,tvbnow,bttvb1 ^, R, g' E+ {. ^9 J7 I, f
人低。而且黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。 5.39.217.77) k0 h1 o3 S/ a! \3 ?7 Z& p$ i
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男性過了60歲，骨質會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。而且多吃 5.39.217.77( @4 M5 G' |0 \% j7 x; Z, Q
黃豆可以補充卵磷脂，卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習力有關。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z% ?( n( Z# ^/ f
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3.. 南瓜子公仔箱論壇" O/ ?$ [8 w( [9 \( S5 _
男性40歲過後，大多數人有攝護腺肥大的問題。美國一項實驗發現，讓攝公仔箱論壇% K# V- G3 c8 C* j) w  Q; j
護腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物，確實減少了患者頻尿的次數，也改
善了其他症狀。而且南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化。

南瓜子在一般超市即可買到，有些產品是多種堅果混和，可以撒在沙拉上
食用，或平日當零嘴吃。

4.. 胡蘿蔔 1 t" l$ N. ?" A* H
B-胡蘿蔔素會在體內變化成維生素A，提陞身體的抵抗力，抑制導致細胞公仔箱論壇9 g3 w" O! o) m% H$ a9 s
惡化的活性氧等。此外，因含有豐富的鉀，具有降血壓的作用，以及食物 tvb now,tvbnow,bttvb4 M  N) I, Z* d! N4 P
纖維能發揮整腸功效。含豐富B-胡蘿蔔素的胡蘿蔔也因此大受歡迎，是因
為它能預防癌症。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r" q/ ^) a3 B7 @
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5.. 蠔 / P3 @, c" @& H" h
海鮮可以增強性能力。男性精液裡含有大量的鋅，當體內的鋅不足，會影
響精蟲的數量與品質。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最為豐富， 5.39.217.77- [/ I% E. c  K5 N6 P
一顆小小的蠔就幾乎等於一天中鋅的需求量（15毫克）。
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此外，蠔因富含糖原或牛磺酸，具有提陞肝臟功能的作用，且滋養強身。

6.. 大蒜 9 f4 L& Y% z; g! R
大蒜具有強烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內的病菌。此外，它能提供維 5.39.217.77/ r0 p% l. y* ^$ q8 s5 {
生素B1的吸收，促進醣類的新陳代謝以產生能源，并消除疲勞。另一不可 tvb now,tvbnow,bttvb: v9 g" o7 q! r
忽視的大蒜功用就是提陞免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具抗氧化作用，因 tvb now,tvbnow,bttvb9 w! A1 H6 v- Z( g/ ~$ p
此被視為防癌的食物。男性多服可改善體質并強身。 & c9 n4 _5 q2 z- H+ F% e) R+ R+ Y

7.. 高維生素C食物
男性在24歲後精子的質與量都在走下坡，如果有一種不老藥能讓老化的精 tvb now,tvbnow,bttvb. Q- v; m7 E  V& c2 j
子再度充滿活力，那就是維生素C。公仔箱論壇; C3 w4 u4 A5 Z5 b7 K
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美國德州大學婦產科教授威廉．哈理斯實驗結果顯示，給男性每天服用
1000毫克的維生素C，連續服用60天後，他們的精子數增加60%，活動力增 9 i4 Y6 _; O& e$ ?4 |
加30%，不正常的精子也減少了。 5.39.217.774 m8 `, z9 W9 j- O$ ]  {, c; p+ ^
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高維生素C的食物有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m* C, s0 I7 t

另一方面，男性常處高壓狀態，更需要營養的補充。維生素C可以協助副 5.39.217.77" ]) h, [4 r, v6 D/ k
腎上腺皮質素（一種抗壓力的荷爾蒙）的分泌，可以對抗壓力。 ) c) u$ Z' v/ u

8.. 全麥麵包
說到壓力，男人常常不眠不休地衝刺事業，壓力無法舒伸，就利用菸酒來
掩飾勞累和紓解壓力。
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要對抗壓力，維生素B群是非常重要的。這包括B1、B2、B6、B12和葉 5.39.217.77" I1 k; R4 s) r$ B0 s# c$ [* G# c
酸、菸鹼酸等，可以維護神經系統的穩定，增加能量的代謝，有助於對抗 ! I3 j8 I  a- Y
壓力。

全穀類的食物如全麥麵包、糙米、胚芽米等，都有豐富的維生素B群。而 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K& x5 t, Y8 @. }; @8 q
且全麥麵包是複合性碳水化合物，可以緩慢釋放能量，具有鎮定的作用，
使人放鬆、不緊張。

9.. 水
人類腦部有75%都是水，脫水第一個影響到的器官就是腦，水分太少，會
讓人疲勞、反應偏慢。 tvb now,tvbnow,bttvb. S: o$ m: X/ Z( f; A5 ~

偏偏男人常一忙起來，就忘了喝水，若用飲料或湯補充體內水份，卻會徒 7 D0 X- X/ H0 m3 O. n* a
增熱量，使身體發胖。因此在餐與餐之間要多喝水。例如一進辦公室，馬公仔箱論壇8 w; b, h% u' p1 l% K# S
上就倒上500cc的水放在桌上，有空就喝，而且在午餐之前就要喝完。1天
至少要喝完兩瓶礦泉水瓶的水（約2000cc）。

10.. 深海魚
壓力大，也讓男性罹患高脂血症、中風的年齡層降低。
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深海魚中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝結、減少血管收縮、降低三酸 5.39.217.77- R5 r" t( [. c% r1 }" U) c3 i* V
甘油脂等，對心臟血管特別有益。
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富含Omega-3脂肪酸的魚包括鯖花魚、秋刀魚、石斑魚、鮭魚等，可以替 6 i* ~* y5 q, B. O7 [
換著吃，不過要記住1星期至少要吃兩次魚，美國心臟病協會（AHA）建 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L# p) T% y( d/ x
議。 tvb now,tvbnow,bttvb/ m" X" Z% U1 x8 M3 x
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11.綠茶
綠茶富含了紅茶所沒有的維生素C。維生素C是預防感冒、美膚所不可欠缺 , k- W4 ~# a1 r
的營養素。除此之外，也富含防止老化的穀氨酸、提陞免疫力的天冬氨 ( O" ~  m" H5 R
酸、具滋養強身的氨基酸。還具有利尿、消除壓力的作用，具提陞作用的
咖啡因、降血壓的黃酮類化合物等。
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12.. 紅酒
如果非要喝酒，就喝紅酒。因為紅酒中葡萄皮的抗氧化物質多酚，留存在 tvb now,tvbnow,bttvb8 z: ^9 B) A1 I7 l2 @+ y0 Y
酒液中，可以降低心血管疾病的機率；而且各種酒類相較之下，紅酒的普 3 j/ c( j1 X3 d* V6 Z
林（會使體內尿酸上升的物質）相當低。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U* ^6 N( j" w9 g
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此外，紅酒能提陞抗氧化作用，以預防動脈硬化。最近根據研究結果得公仔箱論壇. Z2 G/ W. V; x& D
知，對於癡呆症也能發揮功效，是高齡社會所不可欠缺的飲品。但酒類依
舊有熱量，營養師建議每天還是控制在60cc以下。

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