返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
* j* M1 ^) y6 o  {" O( jtvb now,tvbnow,bttvb牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷
5 w1 B6 L/ W5 n: V7 S6 `% l' Z公仔箱論壇雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症
  N& {. C" y4 r5 [; d; fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚
  x) g$ V1 E9 o4 M/ S0 ~( htvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎
% ]1 |: s2 [% j) g3 M, q' ~5.39.217.77雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
9 V  n0 A3 ~" E雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化& Y  q: r4 j7 Z& [$ c6 z, b$ u3 y
豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝
3 w# K8 X* G+ y; \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚
0 Q# ~6 ?6 q& U! ^( m7 xtvb now,tvbnow,bttvb羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血
1 L0 ^1 P8 d) t( ]5 E$ w5.39.217.77牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿/ S' ?; h  D! O3 k4 F$ m/ O8 h
秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓) E" t9 l( L. G- c/ R+ Q
沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
& [- P) k% v0 d5 E  H1 ^/ X鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲tvb now,tvbnow,bttvb4 Y4 v. B% s" q  c+ w8 \: n
鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退5.39.217.77' o7 K2 v7 X4 J% O! p& U4 d, b
鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒
/ a8 s9 e5 I' l: ^8 Z公仔箱論壇烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症
& i. I) Q+ t& s/ @蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i6 X. G1 W5 k' `' u
蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫
* R* N9 \' C( G4 l& ]1 G, x; V扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛5.39.217.77, G3 e( R5 c3 C& ^
牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血" b: V2 ]9 ~* |  y& T& Z
章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常tvb now,tvbnow,bttvb9 b! j. k5 S/ H5 w
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目
0 a$ V2 V6 W: M  O; x9 q4 o; Atvb now,tvbnow,bttvb海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇
! b5 @) s$ ]. ], Y! c公仔箱論壇牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚
7 L! ~9 H0 d* s! s! m2 F公仔箱論壇芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎公仔箱論壇6 y. \8 |- S1 x+ w4 |8 t, f
酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症5 V2 p/ l, u6 F0 g
蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱公仔箱論壇; ?& ~* ?0 Q  h+ @/ C+ P9 g  l# f
檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A8 `6 H4 L6 x% N0 G
提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症
# v& g7 p8 i  P3 R, V6 c9 y士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病1 ~+ j( z' |( p- c  O; H
芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚7 E. `0 M1 P4 i( |, e( A3 v
山竹  葉酸  防止貧血
/ V& w7 m  r6 ]. G3 }2 p; d柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓公仔箱論壇4 T& r5 Y  d  n' C% a
奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
6 Z- g7 v1 h$ x) m4 \0 dtvb now,tvbnow,bttvb西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫
( g8 K8 G! H6 U  K木瓜  維他命C  整腸* P. _- ^: I& t/ E" G$ A6 @
菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞公仔箱論壇2 i" k* O2 O: ~, r7 _1 k
香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題
. g: {7 |* o2 \* w  i; @. x5.39.217.77蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o1 y6 V+ C0 ~" o3 b
葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症5.39.217.776 U; x0 a! B5 R( ?3 U
葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質
& E, U* r" _% i4 F1 a; T, c$ O3 Rtvb now,tvbnow,bttvb葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝
, c  m9 E1 @3 H: @) m7 _- E5 q, Z4 W5.39.217.77蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管
' C; ]! w0 q. I, q- f4 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病
" o: C5 g/ ]1 x木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒
2 U% w. _; r& _% q6 `公仔箱論壇蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌5.39.217.77& m( G7 a0 [% L6 ], w9 {! p
荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑
8 T: J& T& g2 e' vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌
1 U. X* i9 T! m7 @& r& o公仔箱論壇檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓tvb now,tvbnow,bttvb+ }" T" h+ ?* a5 L% e  o
藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌5.39.217.776 L9 x1 ~6 p4 Y$ l1 p- a
榴槤  脂肪、纖維  通便TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y, U3 F. r; S  M' o
蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題公仔箱論壇5 G! I. B6 x' _: X. D% z/ O1 W
蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏公仔箱論壇  [% b  o) J/ G# C, J' S% f: I
牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
! b6 s, @, g7 |$ F公仔箱論壇咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒
( B1 ~3 b  m. r. }8 m9 p' \茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神: T# V' }$ W; u$ f4 K( c9 x8 o
綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒tvb now,tvbnow,bttvb- l& `+ [; `3 e& b" P9 s% t9 ^7 @- V
蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化公仔箱論壇, A- M5 Z( V1 b0 K* j8 S7 J
朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q4 ]' ]- Q! z0 w6 E: h: y3 v/ ?
鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌
* o3 k) n* P0 A' _/ k/ _: dtvb now,tvbnow,bttvb醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化
$ f$ T8 B' j5 L( E0 c. C3 T# ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲5.39.217.771 C2 C( o1 k8 n, N- b" v  W
日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力
, [+ B% L5 R# C) ]' t8 Utvb now,tvbnow,bttvb植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑
0 M- l8 a0 k: |, f2 W奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓
0 g) k$ J( t; J+ i( R$ f公仔箱論壇核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
% T0 j. X. n$ s. M8 q$ l花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良+ o1 d# s% g; A$ y! C' B8 W
杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^0 x1 G/ U8 e
糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟
8 y! W" u6 m6 E/ ]5 i0 q9 O; ctvb now,tvbnow,bttvb糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質tvb now,tvbnow,bttvb% c  {' H  e! O4 s
纖維  消除疲勞、便秘、老化5.39.217.77! k8 f3 i2 g. b5 a. @: Y" l
意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物
4 ~) k- j1 \( j2 F$ ]2 ^* cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化公仔箱論壇' D# n$ ^3 w" m
番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘
. k3 P5 }( p3 w$ `+ H5 p  l1 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症
) O7 h1 j% w; O! U4 D9 N' O% i椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘$ G" E( J; N3 a: V
芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K4 p0 n: M* q. p) }8 S+ A
豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症% t8 _6 ]* j5 g, @2 m
小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
# v9 k. ?2 Y7 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病! q8 ?3 L1 }; h5 B1 f
菠菜  維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症
& e, j6 `7 H( A* x9 j) |5.39.217.77西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質
返回列表