一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只 tvb now,tvbnow,bttvb5 D# C6 o6 [: E+ Q2 u4 ?
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在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部
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* ]8 b" T. _$ [0 f2 a+ d% B4 r5.39.217.77分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。 tvb now,tvbnow,bttvb6 Z# c5 F, z. Q7 t0 L+ \
& o" u2 r Q$ W( |; @) z% W公仔箱論壇不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可
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是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以
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達到800cc、甚至1,000cc。 2 L: D0 z) H0 f
4 X5 |6 S: o; A, C8 L公仔箱論壇通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來 5.39.217.77& ` R% k1 H7 N; f7 R
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說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。
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> > 善待自己的膀胱
, k+ @3 S# q$ `: |. D+ v2 B: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O% q8 _+ N0 W3 ]
應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班
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, w9 ?, ^$ H5 D* D4 J* |6 [tvb now,tvbnow,bttvb族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將 4 n" f5 ?' @/ x2 J! [
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會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。
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現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環 5.39.217.772 {! o: G. [4 r. \6 J
% T' e; n5 h3 N- S0 k' r, k& q公仔箱論壇境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段
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! o/ M9 x" j0 m( \, W* ytvb now,tvbnow,bttvb時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自 公仔箱論壇% {9 p6 `6 y! g% z( X
3 c+ j& D2 t5 N* U; Q公仔箱論壇己很有「力」。 5.39.217.773 {. w* N0 @8 P4 E; F, X% W) k
# @8 [) u- d4 U9 d. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發 * v d1 A- E9 P
9 m) e1 ?8 j2 I( O: q炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感，
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- a0 c9 R+ l W+ K" J8 r/ l敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴
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重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。 tvb now,tvbnow,bttvb0 h) _2 H, U; R3 M8 {. |. N& ?
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因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N w1 C x* J5 x1 h
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要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。
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此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照
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3 ~% j$ j a4 G8 P5 x自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。 tvb now,tvbnow,bttvb6 @- e4 B a. j! x5 R' m+ [2 w
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記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺， I( `, U A9 y+ {
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一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y% X4 q( G5 Z& L1 A6 o
7 Z5 ?1 x/ u, V「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。 5.39.217.77+ c3 _4 \) U! c2 n- M
# R. t. D8 t1 x9 H1 Z看完了嗎?去尿尿吧! tvb now,tvbnow,bttvb3 c% X, `( h# M& h
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) z; z3 s; d) |0 e; C: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了身體健康著想,不要再喝了 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V; T9 t( G; u6 Z8 \( ^" D% r0 _
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1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明，
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; o# z* Z9 I% @: ~* G9 x! t公仔箱論壇另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且
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7 |! Z& a* e% B* k0 l3 \. U除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _9 p1 k# J8 p, _3 |
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2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的）
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以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是
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4 M" i0 j/ b7 r8 P K# t我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n' _: Q h) o- D$ y3 H4 }2 ?8 }
4 A6 A% W0 N/ p5 t& G HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身 % T4 R; P" g$ L$ U
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體健康！！ " X0 r4 Y4 k0 k( r k
' x8 G0 {7 N9 B4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E7 @/ h0 t$ s; B- `, {! t
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了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶
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2 A4 s2 z& N/ U5 h+ @0 `0 E' E9 \* W茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色 , c: a! Y8 j4 Y8 U5 u. R
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的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只
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有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被 $ _& D" Z$ D3 D
7 m3 W. Q+ n) b/ l* N' P: D公仔箱論壇侵蝕。
( O k, |" Y R7 a4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( _; k0 K, G8 w& n
5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、
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6 t) c. g. V- f0 f) ~+ F( E餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b4 J- D2 c& ]5 r
+ L& o% B& O( G' `6 i2 F/ |6 R公仔箱論壇上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些 tvb now,tvbnow,bttvb( o% @& c, s* A( _/ f" ^
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香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香
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精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈
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澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請 C r* q6 C" x2 L& a2 { @9 h
?7 D- P" h# v/ @. utvb now,tvbnow,bttvb你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！ : e( K* p+ M3 Y) q0 V
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感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家 . r( L9 E& P* O* q3 ~
3 H: ]& V, }# a, B3 J vtvb now,tvbnow,bttvb都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些
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" m d3 L! ]* }9 t公仔箱論壇化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也 tvb now,tvbnow,bttvb* G* F" a, C" a3 ~
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都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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