吃飯後一個小時內不適合喝茶
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# H2 z% V( x/ L0 h有很多人習慣在飯後喝一杯茶，認為這樣可以幫助消化。但事實上這是一個不好的習慣。 tvb now,tvbnow,bttvb" a9 Z9 Q' e) B2 p8 I
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飯後，胃部會分泌大量胃液溶解食物。在飯後立即喝茶會沖淡胃液，減慢消化。4 X0 U/ T! z2 C/ N
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另外，茶含有一種化學成份，可以使食物凝固，影響蛋白質的吸收。
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其實在吃飯後一個小時內也不適合喝茶，應該在飯後一至兩小時才喝茶。 |
發表於 2007-4-13 01:38 PM
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