材料
9 ]6 F- G& r [; R# jtvb now,tvbnow,bttvb蘋果汁 250毫升、青豆/粟米各 200克、椰菜（切塊）/洋葱（切粒）各半個、紅肉番薯（切粒） 250克、咖喱粉 1湯匙、水 800毫升、惹味粉 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: b" Z5 p0 \7 f9 R: A, P. x( N
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, ]4 }, c6 x( l! Z3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.77. I/ t. ?, _* Y: S# J# x
1.開中火燒熱鑊，下洋葱爆香。tvb now,tvbnow,bttvb8 q* e" n2 E0 z: S f
* u) \* i g! ^: z. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開中火，鍋中加水，下椰菜、番薯、粟米和青豆。煮滾後加蓋，以中火繼續煮 20分鐘。
4 U5 j: ], b. m6 [. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d2 P* _7 y: G1 V) J7 _# A
3.最後加咖喱粉、惹味粉、蘋果汁，待再次煮滾便可上碟。 " ]# V5 H3 D! I
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; A5 V- C1 I; ^6 e" o4 K) A5 S* v5.39.217.77若家中沒有蘋果汁，把蘋果削皮切粒一起加入同煮亦可。# m1 Z6 W. r9 r4 H1 _+ r4 v( K3 Z
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發表於 2011-5-11 06:24 AM
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