[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:) o2 d! u8 l; J7 B
有機全麥潤餅皮8張/ W5 I" H' F( Z" W! w: q" T: P
結球萵苣4葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M, S8 k' a9 q2 }9 I& A( b
胡蘿蔔50克、
  S# n1 x! h( i# I) t) P& E  ctvb now,tvbnow,bttvb苜蓿芽4杯公仔箱論壇$ Y% Z' s, Q& K& v  K
豌豆嬰1杯
$ ~' U+ G9 l) y' M胡麻醬1/2杯
( {. Q% [, N7 \  g) l  X公仔箱論壇烤熟葵花子1/2杯 　1 K* t7 ~5 ?* A% C5 ~
  　
) z, a" V4 v7 l9 Q2 M2 I2 ]做法:
- ]" e! t/ J& ~% u6 P5.39.217.771. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。1 I0 p9 Q) Z+ s2 `+ L: j, p, ^3 N
2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。