[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:公仔箱論壇$ m% T. d. V' J9 N  }3 |  W* L
有機全麥潤餅皮8張tvb now,tvbnow,bttvb# }) A0 E- p9 @5 t6 l- k
結球萵苣4葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h% r  q2 n! o; t( `! `( D
胡蘿蔔50克、5.39.217.777 y. e7 p  x3 ^9 f& f+ M; D
苜蓿芽4杯tvb now,tvbnow,bttvb1 ^+ `# X8 ^0 _( x5 v5 g: ^
豌豆嬰1杯, y  X  h7 P  p4 u5 C" S" ~( e$ v
胡麻醬1/2杯
) |  I$ \/ i; R6 h0 s  UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤熟葵花子1/2杯 　
8 D/ L% Q/ n4 u+ i& M/ _( b: }, F, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  　
7 j2 a! m4 h$ Z" e* B公仔箱論壇做法:
6 g/ r# u( c$ I, {3 i- k1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。公仔箱論壇* V1 {! j' a# J9 M( ~# I3 W3 b
2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。