[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:公仔箱論壇2 ?5 ?; S, G7 A3 Q. ]* U8 ~7 c
有機全麥潤餅皮8張公仔箱論壇; Q* G' M: P7 Y  _' T9 M* s
結球萵苣4葉
! f1 J/ V, {, }; [tvb now,tvbnow,bttvb胡蘿蔔50克、) b" N) U0 ~. s' o
苜蓿芽4杯公仔箱論壇' I* f, ^" U' ~
豌豆嬰1杯
# b4 d' J  u1 E# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡麻醬1/2杯
2 d' W) C! i& A: j* t9 \$ @) s5.39.217.77烤熟葵花子1/2杯 　tvb now,tvbnow,bttvb$ C+ Z* {; j* @6 k$ X
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做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j2 r4 j6 R: h
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
2 S* A5 F' c/ ?' c& n7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。