我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O8 R/ }. x2 h* g6 Y ^' g
又唔想好複雜咁煮d野黎食
0 ?$ ^% ~) w9 d5 k% N8 ^* r最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m! c6 r. {; l- O$ t
7 I+ y6 G) ^0 }0 O9 N4 u: Z7 p簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口公仔箱論壇3 a+ H# _. ~- q. ~* u {4 f
而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |6 D6 ^, }' G$ m. j2 N# y; \( {1 Z
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第一道餸
6 l* l6 r) [* j. l6 J- l呵呵公仔箱論壇6 P6 H9 ^) Z- Z
炒通粉（我呢三日，日日食佢）5.39.217.77& ?! Y; w* B# a! z' r% \1 M
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材料
$ Y, y* t; H! x8 u$ d) @beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉
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4 ^3 g0 r0 c5 P; U# B& ?% p. F1 o0 J5.39.217.77做法
! I3 ^2 s6 V% S1。煲通粉
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2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，
@& m/ L" p' T5 Wbeef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉公仔箱論壇: N7 K ?4 u$ E) }8 O0 r2 _" J# L
# a" o, `- M) P' K. ~6 etvb now,tvbnow,bttvb3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。8 d+ _: j( Z" C8 B6 s% k7 |
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4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。- u" ]& i; z$ h( ~$ ]0 [) z
之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快
+ U0 N- R) n Y8 M% R# q; t3 ltvb now,tvbnow,bttvb抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。公仔箱論壇) `$ x [/ F( m+ C& j
呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方
7 e+ Q) A% Q0 B2 N- z2 m4 q. t8 B你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠
# W7 B9 O3 ]5 _6 k炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用
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9 f( I# X3 l j; y% n% [: |5.39.217.775。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。5.39.217.77- U$ |- j4 z1 x- h+ W" ~& @
用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度tvb now,tvbnow,bttvb; d8 D B O `0 A6 M
; e: h9 P5 L, |2 h; ^/ Y6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。tvb now,tvbnow,bttvb. H6 f) A, u% A& r. z" t3 g, y$ Q
見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。
2 U9 c, Y( |2 U; \4 K+ [5.39.217.77之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A! i. {# |; r* o
: t$ ^% s4 z9 |8 v: T K' mtvb now,tvbnow,bttvb7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣
( ~- e/ m+ m/ n T6 U& ^tvb now,tvbnow,bttvb再開埋電視，真係一流！公仔箱論壇3 j8 G3 v; ^, V2 X. r2 b( o. M
. V2 u; _0 T# q8 q你唔復我姐係唔支持) A9 ~! R; o: W
7 B; W) M! m( A: S4 Vtvb now,tvbnow,bttvb
Z i, K2 A* q. l5 R完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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