材料：
$ w, q7 `3 J( S% H9 d( D2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟綠竹筍1支 蝦米150g 香菇15g蟹腳肉80g 蔥2根 蛋4顆tvb now,tvbnow,bttvb( M& z, ~1 B1 K n: P Z5 {% {
& l0 W7 R6 r5 w, Z2 `公仔箱論壇調味料：3 S( \4 l, d7 C" U
鹽1/2大匙
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做法：
# p- w' `; L9 S. t7 m5 q* m1.綠竹筍去殼切絲狀，香菇與蝦米用開水泡軟，再把香菇切絲，蔥切段，蛋打散tvb now,tvbnow,bttvb4 q# k0 Q8 R4 x, W
2.起鍋熱油，先爆香香菇及蝦米，放入蟹腳肉、竹筍絲一起拌炒均勻，再加入蟹肉腳汁、泡香菇及蝦米的水煮至開
1 H3 W$ |' V f; a, p/ G" m5.39.217.773.先加入鹽調味再將蛋汁倒入，最後再放蔥，快速推炒至快凝結時即可熄火起鍋 |
發表於 2006-12-10 09:48 PM
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