材料:* g0 h- \- R6 r
熟綠竹筍1支 蝦米150g 香菇15g蟹腳肉80g 蔥2根 蛋4顆! A- f: Y$ q7 K6 y0 |, z+ W
* u9 I F9 s) G公仔箱論壇調味料:公仔箱論壇: Y' @1 l* [2 S: m0 X4 w# {
鹽1/2大匙5.39.217.778 Q5 S. u M5 h0 h
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做法:
: @5 z+ x& ?# H# m0 C5.39.217.771.綠竹筍去殼切絲狀,香菇與蝦米用開水泡軟,再把香菇切絲,蔥切段,蛋打散5 }" f A4 G5 ]& O5 J- m7 C
2.起鍋熱油,先爆香香菇及蝦米,放入蟹腳肉、竹筍絲一起拌炒均勻,再加入蟹肉腳汁、泡香菇及蝦米的水煮至開
" k/ t! a. h, N) R+ W, `. g) D; X5.39.217.773.先加入鹽調味再將蛋汁倒入,最後再放蔥,快速推炒至快凝結時即可熄火起鍋 |