焗釀香草辣青口
4 i5 {8 b/ l5 f3 Y9 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' D+ j7 V* p3 x2 G& Q可供 6
; L# a+ x0 b, Z1 e* q/ J9 U& ^做法 炒
5 d+ x6 n" `2 v! g, y9 ~5.39.217.770 |/ D( Z( ~) ^& m: [; w
公仔箱論壇+ j; e& |7 e* h) Q" h# O. C& e/ @
材料% A& A, ~. e8 C: }/ x# l- S
8 p( o' `- h. o# s; I/ H" etvb now,tvbnow,bttvb開邊青口/貽貝 12 隻,蝦肉 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切粒],甜椒 1/2 個 [切粒],乾紫蘇葉碎 1 湯匙,車打芝士 75 克 [約 2 1/2 安士/2 兩] [磨碎],麵包糠 2 湯匙
' r0 A! Y+ V0 u& I, d( w$ Etvb now,tvbnow,bttvb
, ~/ ^. S# k: P5 L& s- L醃料
& s- k# }) V. O8 v: I. Mtvb now,tvbnow,bttvb
* C4 I" z5 B& |0 r/ ]9 M) J辣豆瓣醬 2 湯匙,麵粉 1 1/2 湯匙; Y l6 t& _( T% z7 t- o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H- s; s# i3 {; _, A! `
舊庄特級蠔油 2 茶匙,糖 1/2 茶匙- M# j( i. A0 d; B
# F: H# `1 S7 k0 `5 `0 C$ S$ N4 r# g公仔箱論壇
& _2 }, b+ I/ ~- s% ]做法3 F# s; N9 |2 Q3 P
1. 將青口肉由殼中取出,切粒後加入蝦肉及甜椒,加入醃料拌勻,分成12份,
/ v! Y: ~9 E1 ?8 ~ 釀回青口殼上。
' p# i7 W% c1 i i2. 將紫蘇、芝士及麵包糠拌勻,灑在青口肉上。
7 K+ f. C3 Y" F R* N6 D2 m公仔箱論壇3. 放入預熱焗爐攝氏220度/華氏425度焗15分鐘或至金黃熟透。 |