材料:5.39.217.77" A1 z0 g' k+ d2 N; B
扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许tvb now,tvbnow,bttvb" ^& _9 W1 J. }# B3 J
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y+ C4 y4 {* V! P
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。公仔箱論壇+ ?7 A. ]/ c$ m! H7 l$ m
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。
0 @+ i& j) Q5 P. ]% b$ j5.39.217.773. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。5.39.217.77# }+ Y Q2 }* C8 ]3 q6 }( d
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。
5 V" D3 v1 U& l# F# } ]; ttvb now,tvbnow,bttvb5. 上桌前，最后放上香草作装饰。
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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