材料:
2 }6 j Y6 Q$ |" wtvb now,tvbnow,bttvb扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许5.39.217.779 O! {6 K1 S6 t! `+ o4 o/ ~- [' K2 G
+ `: \# J. s; o2 c9 w% F9 i# S做法：公仔箱論壇, W* j: y6 u$ `- _
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。
# F/ v" K+ I" vtvb now,tvbnow,bttvb2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。公仔箱論壇, ]' v6 J1 @% U- J, t7 c5 u
3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。
% l6 J+ O/ u/ Htvb now,tvbnow,bttvb4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。
5 P5 s5 Q( C& E0 `- ?9 x8 ~! G& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 上桌前，最后放上香草作装饰。tvb now,tvbnow,bttvb7 j' J: t& I' C
3 m, J, P) [2 ]1 A1 h3 g+ ^$ U% c
- X1 X$ w5 M- L( X: b |
發表於 2007-12-7 08:55 AM
| 
