我想問下大家有冇食生果嘅習慣?
& X8 \5 _- l) x2 U4 k公仔箱論壇我以前就好少食㗎5.39.217.77; O- `9 k2 F) K, ?, Q( H. i( H
最近開始想注重下健康 想食多啲生果5.39.217.77+ f' K A! O6 f7 j4 t- Y8 c
都想減少食啲油炸同甜品
5 e- `, J& _# b. k: X1 l因為自己年紀都開始大
8 m1 m# _7 w) S, {! K1 g5.39.217.77身邊啲朋友都開始出現健康問題
" [+ K" V. V4 p0 K去左探病幾次tvb now,tvbnow,bttvb+ Q! \) S% R' g8 d+ {
我都想開始注重身體嘅健康公仔箱論壇/ o6 c: P% C2 z0 o# V/ h: I6 N% f
想話先從飲食習慣開始改變
( w$ _- D( B' t5 H- h但生果有好多種
2 ~ h# ~. r T公仔箱論壇我都唔知要揀邊種食比較好?6 L" I* N' X" I1 T; e8 y
而且有啲生果會有季節
8 W5 ^( K3 G! n9 L2 ]$ \5 Vtvb now,tvbnow,bttvb可能有幾個月嘅產季* ~. p# c; b H( ~
咁如果我想一年四季都食到 咁有啲咩生果可以選擇? |