感冒的飲食禁忌：
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1.外邪熾盛時不宜用補益與溫燥之品，以免病邪留戀而致感冒加重延綿難 癒，即使素稟正氣不足的人，補益之品也應少用或慎用。而且一般感冒期不長，所以可以等病癒，再來補養即可tvb now,tvbnow,bttvb% }- u( x# v4 ?! t7 ^
- e: H- t. v* e4 J- F5.39.217.77２.應避免油膩厚味粘滯之物，如油脂、肉魚葷腥、糯米. e9 s% _8 `& v; { ?
+ U# k( t1 }' N7 V0 I+ \! W; U5.39.217.77３.酸味食品，其性收斂，不利於感冒邪氣之發散，故忌用
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４．不宜飲酒宜清茶公仔箱論壇' D$ e" J. w; h5 c8 x: D4 [4 d* U
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" x0 z' }% t, a" i' n' v感冒宜多食的食物 :
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7 h. r& N3 \9 `( j5.39.217.77１． 風塞型感冒：生薑、蔥白、香菜．．等tvb now,tvbnow,bttvb+ {# Z$ a1 Q+ @/ _( _% i
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２． 風熱型感冒：宜莧菜、空心菜、豆芽菜、綠豆．．等tvb now,tvbnow,bttvb( L) }; H7 l6 L9 I
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３． 津液己傷者：宜菠菜、藕、柑橘、蘋果、梨、杏．．等
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/ u) ?6 @, O1 J9 S& C: ]４． 體弱者：稍予蛋、乳之類，以扶正氣 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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