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9 B- q4 ]% |6 G& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原 料: 5 c" t7 v3 r* J/ X; q
苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克。盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克。
) I1 D4 l# j. `0 M6 K Z# q) k5.39.217.77操 作:
" ^, ^) Q4 n9 h6 j- P) R- ]& E1、苹果去核、去皮、切成瓣，并用清水泡上，草鱼杀洗砍成块，瘦肉切成大片，红枣泡洗干净，生姜去皮切片。
9 w* E H# M* R) k1 ^" ?tvb now,tvbnow,bttvb2、烧锅下油，放入姜片、鱼块，用小火煎至两面稍黄，倒入绍酒，加入瘦肉片、红枣，注入清汤，用中火炖。
; z! N. F9 J! l: P: C3、待炖汤稍白，加入苹果瓣，调入盐、味精、胡椒粉，再炖20分钟即可出锅食用。公仔箱論壇* |1 v$ Q% R! S+ H% c2 q
特 色:
+ o8 Y, c7 Q! Y* e. u4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。补心养气、补肾益肝，对因肾亏体虚或睡眠不足等引起的黑眼圈有明显的改善作用。 |
發表於 2008-3-19 10:03 PM
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