下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，舒緩的躺在浴缸中塑造苗) Y+ C! `* b( M1 ]9 C! w
條的身軀。
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" V. ], e) z. T! s公仔箱論壇但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：tvb now,tvbnow,bttvb1 F+ e: w! k1 L! j1 o8 o. P
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飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。
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生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。
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受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。公仔箱論壇3 C# ]7 ]' J; Z$ x, i
: ?3 R3 c9 Q6 n& t& q5.39.217.77洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。5.39.217.77, @( k8 F2 ?+ L% p \
% B* n! r( V. N" s水溫於38至40度溫水時，會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，使心TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k# {) r) V( u3 o* A- h- i
情放鬆幫助睡眠。公仔箱論壇: N; L$ t: |0 O% T5 y% T6 f
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40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，對於早上提神很有效5.39.217.775 o: b. R1 X# T7 Q5 h6 W& Z' T0 T* w; H
果。
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$ f0 M' B5 @- o( n沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。
6 Y8 v1 D: _" m, P5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l* D6 \5 J# e; q
沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。: R9 E8 G8 L$ a; ?
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入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃，8 {" X1 K* E1 d; w6 U
沐浴後建議飲用溫水或溫茶。/ I5 c2 H% i1 P; E) G( G
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忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，消除疲憊，促進TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [7 t3 W2 ?" R" x6 M
血液循環，加速新陳代謝。對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。 |
發表於 2007-12-22 08:53 PM
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發表於 2007-12-28 02:45 AM
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