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鱈魚 1片5.39.217.77( o# T: k- o# D- `0 K
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白飯 1碗
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辣椒 1條公仔箱論壇# v7 u! r0 i# q* l( I
7 @4 v _, Q8 k. C5 m/ ]tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 5粒
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青蔥 2支
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【調 味 料】5.39.217.77; c2 B# K* Y+ U
; Z/ a2 L% j4 r公仔箱論壇米酒 2大匙
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豆豉 1大匙0 J" o( c6 _( c2 [- N
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醬油1大匙
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香油 1大匙/ h0 B _+ { p3 p
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雞粉 1小匙公仔箱論壇$ }9 @( S8 y" m- `
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水 1/3杯
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0 b' Z' h2 S6 g4 v$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
7 |* Z: h! p2 I) L. n5 {2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y( S0 P9 ~% N
3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
/ W( O: r/ n& Z/ j; d. D+ e k* d7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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