4 x" q) I% ^3 t8 h0 e& t7 q6 L【材 料】4 K: Z9 C- K' _8 ~' J
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牛肉片150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W7 |6 x9 |/ s0 m
 5.39.217.779 B$ [( ?- E0 q9 q5 n0 O) k8 r
韓式泡菜 50公克公仔箱論壇2 T" }+ P0 O p [% C2 D0 e
* i, _3 b+ X( U* B% Q/ C5 q韭菜 2根
3 \$ i; r) T6 n- J+ c; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 [. E; Z: v; g3 B8 [! X; l5.39.217.77黃豆芽 20公克. K9 G8 E' Y. V! w, T: p5 C7 P' ]. {
, }2 R: j' [8 l2 f+ s& B ^- m公仔箱論壇蒜末 1/2茶匙
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【調 味 料】公仔箱論壇7 F0 I' Z& P1 e
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米酒1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `4 @* h& V c# J, J
5.39.217.777 Z1 E& T' i( u# F, r$ D/ P. m
醬油 1茶匙
2 m* s+ i( w5 g4 ?# |公仔箱論壇5.39.217.772 w! |: I0 O: _/ _1 D9 B1 s$ ^% f
糖 1/2茶匙5.39.217.775 P9 M- D! o: b7 P5 Z3 b
1 R) b4 p9 a" O3 L公仔箱論壇【醃 料】 a9 X8 g9 |: n2 K: F
" j5 ~# z% f* o& m蛋液 2茶匙) r' o" k7 d2 k" v' M9 J& e
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鹽 1/4茶匙: \- H7 {8 ]" X5 W1 i; x
1 f5 I" J# O% p0 Q( G" ]tvb now,tvbnow,bttvb醬油 1/4茶匙2 X( R: V' E$ j; p( F' `% b
( _: b. t1 ~) b% `" ~! y公仔箱論壇酒 1/2茶匙
# ~) b k8 q' {7 t% V0 u5.39.217.77公仔箱論壇5 g; F# P7 z$ O1 E/ m4 y' p. p" k
太白粉 1/2茶匙
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb" G+ [) V, s$ W
* T* y+ V& D+ |* h0 j3 k1.牛肉片加入所有醃料，以筷子朝同一方向攪拌數十下、拌勻，備用。8 P- R' k1 M* P& e' X/ D
2.泡菜切段；韭菜切段；豆芽摘去根，備用。) S% }. o: J2 a2 s3 r) {1 C
3.熱鍋，放入適量沙拉油，以中火將作法1的牛肉片煎熟、盛出，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w! V/ w7 F' M M
4.同作法3原鍋，放入蒜末爆香，再放入黃豆芽炒1分鐘，接著放入泡菜炒勻，再加入韭菜段、作法3的牛肉片及調味料快炒均勻即可。
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發表於 2011-12-18 02:24 PM
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