7 k: e3 m9 z& z3 X' w公仔箱論壇【材 料】
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牛肉片150公克( I( F) Q: t6 R) B
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韓式泡菜 50公克公仔箱論壇; N; F0 ]1 ?: x2 g2 @! }* u4 p+ V
9 j" m# ?# O6 x5 Q6 V& j" ~tvb now,tvbnow,bttvb韭菜 2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]2 n Z# E% G3 L! T
w% C6 n5 q; h# X# I9 R' J) h: @" C公仔箱論壇黃豆芽 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]5 z) Z0 ]( @) ^$ E$ u
* m: p# W3 D* D2 K" f7 K: p蒜末 1/2茶匙
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【調 味 料】公仔箱論壇# A2 l8 n/ R2 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i0 |* k1 q8 p) k' ~$ J6 e
米酒1茶匙
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, G7 P d8 L3 [! q5.39.217.77醬油 1茶匙/ Y& d- ~3 W& |( S# T8 K$ M: p$ R
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糖 1/2茶匙
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1 ]! v [! w. {1 j公仔箱論壇【醃 料】7 l* r. T% J5 u$ j0 H
5.39.217.772 V# N, V/ D3 A
蛋液 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g# w1 T. M3 O7 Q9 c9 _5 h
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鹽 1/4茶匙
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5 R. }. f1 z1 M酒 1/2茶匙
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太白粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 C0 K# m2 y) v; T1 j* O( F( w
3 e/ A/ y _! H- }* x+ {8 B5.39.217.77【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c% P% K8 X3 ~' @& n) l! I1 p
2 k$ O9 @. j% u% _- ?) L1 r1.牛肉片加入所有醃料，以筷子朝同一方向攪拌數十下、拌勻，備用。tvb now,tvbnow,bttvb' E$ m& t# t+ j1 x& B2 [/ f
2.泡菜切段；韭菜切段；豆芽摘去根，備用。公仔箱論壇0 g" L0 @1 f- p9 v, S
3.熱鍋，放入適量沙拉油，以中火將作法1的牛肉片煎熟、盛出，備用。
2 a, y6 K. T: H, B0 U公仔箱論壇4.同作法3原鍋，放入蒜末爆香，再放入黃豆芽炒1分鐘，接著放入泡菜炒勻，再加入韭菜段、作法3的牛肉片及調味料快炒均勻即可。& S7 M% L j% h8 f/ j
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發表於 2011-12-18 02:24 PM
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