１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。5.39.217.77, c/ g* L: U5 q" b/ \
5.39.217.77! k5 y) s0 d( I" v9 z) y6 M
２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。tvb now,tvbnow,bttvb) v) q$ w8 @/ P D
8 w, Y+ {/ c4 t; F S) V３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種 維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
+ R( F0 H) k! P; D$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A) H. _9 O0 h0 d" ~
４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。' c3 u: v" \+ R3 I2 M- o
$ _2 c- R8 c# G* T: e) K公仔箱論壇５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差， 只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。, H. z/ x, O+ c% v, \+ r: s' u
3 g6 h, N5 ?) H. J& p7 J６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。5 f% B' I! `2 z Y0 s: d+ I
8 e0 v2 q {1 D4 l, N7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提高大腦工作效率。
" m$ ?2 U+ a8 W% h' btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. F g. H3 C W* Z
８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸潮溼空氣，對大腦危害極大。
* M) _' D5 d1 f1 [公仔箱論壇
7 i! _/ b" T% d5 b９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。5.39.217.77, Z0 |# A& a; K* Z2 W3 \! Q8 f
. }0 E E! z, z3 G
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且容易造成大腦損害。 | 
發表於 2010-1-21 12:20 PM
| 