准备材料：
3 o- \+ R8 B! ~9 V1 R公仔箱論壇鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫
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1 N& M& f6 K6 \/ ]/ m3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X0 X% Q* ?) `; Q9 M7 A
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调料：* M& j/ U" K8 ]6 s' d
韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉
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9 w9 H5 l6 `( X# _7 C% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作方法：
# z2 ^, N& f8 o6 S- W8 F; o; E+ b' ttvb now,tvbnow,bttvb1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水tvb now,tvbnow,bttvb* o* W* N/ E8 k7 C* V# S/ p; W
2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉公仔箱論壇8 I/ ]; t7 P4 s8 ]$ N1 q
3.拌匀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E7 E9 D( `% U# H
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然后放到油锅里翻炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |4 K- H+ b" L1 h$ q1 R
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發表於 2008-12-9 07:12 AM
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