返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 意式南瓜蝴蝶湯麵

【材料】( Q9 b$ R# T8 D5 E
蝴蝶麵三十公克: X5 e# m4 m; g
日本南瓜四分一個
4 [1 K0 f6 x; I% eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄四個(細)
  F+ k& Y# A  P) F. f公仔箱論壇雜菜一湯匙
; V1 C. V* @/ y  R% b蒜頭二粒(切粒)
4 E$ R8 u; y/ E! s& Y1 Z洋蔥四分一個tvb now,tvbnow,bttvb/ F. B( v: J) Y! V; t8 `) x' u
幼鹽半茶匙
, }: t% d4 N& Y) ?6 Y& t5.39.217.77胡椒粉四分一茶匙
6 W  K& ?* {* U% L6 m4 m) B6 u5.39.217.77意大利香料半茶匙
( P3 E8 ~- j, `- \. ?% S8 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青雞湯四分三杯5 f" h$ M% j, N$ `# [- f! D
橄欖油三湯匙5.39.217.774 U2 X0 t' D& n3 u; E/ ~/ Y6 ?6 ?' C

3 ]: s" H+ D: D! B8 s/ [" Ctvb now,tvbnow,bttvb【做法】
1 v; X# d: s+ M, b# Utvb now,tvbnow,bttvb(一)先將大蒜、洋蔥去皮洗淨切粒;番茄洗淨去蒂,切粒,待用。
/ b" y7 E) a% _4 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)南瓜削去外皮,洗淨切粒,用滾水燙六分熟,待用。
% a! i0 D. z; `4 z(三)蝴蝶麵入滾水中,以大火煮十二分鐘取出,瀝乾。+ Q/ r" B+ m% E3 I4 E
(四)鍋入橄欖油爆香蒜粒、洋蔥粒,再入南瓜粒、胡椒粉、義大利香料略炒。% \& c2 [4 `- V7 O! y% u/ P% ]
(五)然後倒入雜菜、蕃茄粒、鹽、清雞湯煮沸。公仔箱論壇9 y. u" V/ `2 c* W6 M9 j/ H
(六)最後加入蝴蝶麵煮開,即可盛碗。
返回列表