[健康資訊] 九大饮品帮助你预防秋季感冒

咖啡愛奶茶

秋季天气变化异常，是人们最容易患感冒的季节。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力，晚上睡觉前饮用，可以有效地预防感冒的发生。

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九大饮品帮助你预防秋季感冒（图片来源：资料图）

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    1.葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。
. f/ o: M7 y* h% U  _tvb now,tvbnow,bttvb    2.姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c0 w1 p* _+ r$ S5 C; P; b
    3.菜根饮：大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。公仔箱論壇7 m0 x4 ^* ^' S

0 Y* V: |+ j6 x) [" \& F8 z公仔箱論壇   4.姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。
: I& |8 A3 S) q9 o6 t9 c4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    5.萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。5.39.217.77) g* r4 @1 ?) @) r8 w. k
    6.三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。/ r" v, u* C' _) F

0 I; b$ t+ U& J, ftvb now,tvbnow,bttvb 7.姜糖饮：鲜姜末3克、红糖(或白糖)30克，开水冲泡代茶饮。tvb now,tvbnow,bttvb5 o" q6 `, D* S" g# b/ E
    8.桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。