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材料：公仔箱論壇, ?+ s" c( t0 L8 w9 }1 b) g
草菇粒/小蘆笋/番茄粒/粟米粒各 8克、豆腐粒 38克、雞蛋白 1隻、素上湯 1碗、生粉芡 1湯匙4 }! U5 ^8 h4 L" }9 U/ d, U
2 _9 C; `# }7 ?( I調味：
) C; F' ?% q. M( D1 w4 I- a鹽/糖/素食雞粉/胡椒粉/麻油各少許 X- @, ~5 d5 t5 E$ _8 y. ~
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb, M6 ~* a5 F1 B+ y' \4 h1 H
1.將草菇、小蘆笋、粟米粒及豆腐粒汆水，然後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb0 B8 t# |0 C2 Z; X- d) u. h t
$ q8 o8 m$ b% X& x4 S" K- l公仔箱論壇2.燒熱鑊加入素上湯，放入所有材料及調味料煮至滾起，埋薄生粉芡推至稠身，淋上蛋白推至有蛋花即可。5.39.217.77) z' G+ b6 T* k- _3 h3 r5 I3 c) r1 {0 o
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- T* a% W- Q' ~" e公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M& i. M8 x- q7 F
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貼士
4 {6 o H/ s; ?: f7 g* I' x5.39.217.77素上湯可用適量甘笋、 1個羅漢果、適量冬菇椗及 10斤水熬成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o* y6 A/ q2 J
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發表於 2010-5-21 06:44 AM
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