容許自己不快樂，是釋放壓力的方式之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y# M" G5 T8 l' R f$ A$ ^
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暫時的不快樂，是人生中常有的過渡期。
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+ w! C+ X1 M z# e公仔箱論壇 畢竟，我們都在過日子，沒有人是天天過年的。
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情緒的潮起潮落，運氣的時高時低，都是很自然的事。
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$ \3 n p0 Z# R, R) g0 k5 ~ 電影《美國心‧玫瑰情》中有一幕戲，描述一位從事房地產仲介生tvb now,tvbnow,bttvb+ D3 Q, |: G" m4 m" Z( V
意的女強人，上了許多自我激勵課程，她每天出門工作前，開車上路途tvb now,tvbnow,bttvb" T( o. M2 y$ ~( b) w
中，都不斷自我暗示：「這會是美好的一天！我今天絕對可以成交！」
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她終於到了當天要仲介的房子裡，認真積極地打掃，一邊做事還一
% g( O. ?# N& W$ { D! P2 K5.39.217.77邊激勵自己。的確，好運會降臨在樂觀的人身上。一天之內，她沒有獨
: d0 r: b+ g$ W# L% w公仔箱論壇守空閨，有幾個客戶來看過房子。面對這些東挑西揀的客戶，她針對他
% t! F' E9 H( [- b9 r5 B8 _ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。們的疑點一一詳細解說，以委婉的方式反駁，並且技巧地掩飾她在廣告5.39.217.77- _+ `# {- P3 P4 B* E
中誇大其詞的說法（這可能是她最大的敗筆）。認真的女人最美麗，沒
" M7 ^6 f8 X% S5 _' n: {5.39.217.77錯！但這位外表打扮得非常美麗的女人，當天並沒有順利把房子賣出去
2 v; l* e# K5 j' ]- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。。夕陽西下，疲累的她，感到相當絕望，悲傷得不能自抑，蹲在地上痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c" e5 b7 L" _* R0 P" H
哭失聲。
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＊人生中常有過渡期
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老實說，從她淒厲的哭聲裡，我才看見她真正的美麗。那是放下所
% Q+ n+ L' b9 W有職場的武裝、卸下志在必得的壓力之後，回歸真實純淨的自我，流露
9 {# C5 v: N4 A* U0 `! P4 v' Y人性中最柔軟、最真實的一面。如果，你盡了一切努力，結果仍不如人
$ R" _4 y2 e' _, {' U5 }- E公仔箱論壇意，你的確有不快樂的權利。也許，努力的過程中，方法不對、技巧有! c2 e7 n* F3 Y1 f; x' ~8 |1 _
待改進，沒關係，痛哭一場之後，可以重新開始！我認為：容許自己不TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q i" N; K, d- ^0 m4 s
快樂，是釋放壓力的方式之一。當然，你不要讓自己長期處於不快樂的公仔箱論壇+ A7 ?/ P. e- B& n8 _" W
狀態，那並不健康。但是，逼自己永遠表現很快樂的樣子，同樣有害身
- _. c: G7 u4 c& w8 H5.39.217.77心發展。tvb now,tvbnow,bttvb/ i+ r. `6 s" a/ Q0 x& t _9 ~& n% R
% h, _2 r1 C: g* x& C& ~1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 暫時的不快樂，是人生中常有的過渡期。畢竟，我們都在過日子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l' s: ]/ {: |+ O& ^4 O
沒有人是天天過年的。情緒的潮起潮落，運氣的時高時低，都是很自然tvb now,tvbnow,bttvb! G" k' o* q4 {+ c" f
的事。不快樂的原因，也許和你的體力有關、也許和你的工作進度有關
3 g3 y8 H/ g" E公仔箱論壇。或是你在感情生中有挫折，或來自人際關係的危機。總之，不快樂一
: _3 I/ }1 y: Z) v定有不快樂的原因，但你必須先發現不快樂、承認不快樂，才能進一步公仔箱論壇: ?, o4 N. ^; X- V9 c, K
找出可以對症下藥的解決方式。
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, m1 k% _( u" u4 P' ]" ^＊聰明才能察覺不快樂
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有時候，你會發現：沒什麼特別的負面因素導致不快樂，那很可能
) n* a; }9 i7 v8 y t3 T只是因為長期疲勞的關係。至少，你因此而知道必須安排假期出去走走
, \5 k) i4 R! W* H2 t8 L' h- s! ~公仔箱論壇了。能夠感覺自己不快樂，是很聰明的自我察覺。比起那些終日麻木不
/ y2 z! Z5 W+ ]5 D, r4 j7 s wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。仁，搞不清楚自己心情狀態的人，要好得太多。
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+ X5 w! a3 E+ s+ {( O5 k- @5 i- p 還有另一種人，明明知道自己不快樂，卻強裝快樂。偏偏，不快樂
9 f" n3 ^/ z: r/ `( M8 P是一種氣味，走近的人，都會聞得出來。除非，那個人遲鈍到近乎鼻塞
' J8 t1 D" N8 @" f- L. i( utvb now,tvbnow,bttvb。適度強顏歡笑，固然是一種禮貌。為了不影響別人的情緒，我們的確
' a3 F% w* W! U0 a0 O; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不必大力聲張：「我現在不快樂。」但若是一年三百六十五天、一天二
: b3 H( h, D& Y公仔箱論壇十四小時，都不肯停止笑容的人，臉上的線條必定很僵硬。反而給人「5.39.217.77/ f# W* d" E# _4 u* R
皮笑肉不笑」的錯覺，造成不誠懇的印象，產生人際關係的疏離感。$ X$ C9 n7 q; t' P
8 N9 L' Y: u# n& z' @. E. B5.39.217.77＊接受自己不快樂的事實6 e1 `# @6 X3 ?* J
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你有不快樂的權利。接受自己不快樂的事實，才能避免把自己的不TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~9 {* I& Z C) c
快樂當作攻擊別人的武器。發現自己不快樂的時候，不妨休息一下，容tvb now,tvbnow,bttvb2 f% N/ g2 g) ~7 b
許自己發個呆、少做一點事，等情緒調整過來，重新出發。如果有特殊
4 [. ` V. D/ ~7 a3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。狀況，必須暫時隱藏不快樂的情緒，希望不用撐得太久。甚至，你可以tvb now,tvbnow,bttvb/ R5 e8 D9 S, @/ P# ?& M
告訴值得信任的人，此刻的你並不快樂，請他幫忙分擔一下可能必須應公仔箱論壇# Q& e; @- @6 m! r' o; u
付的場面。tvb now,tvbnow,bttvb P2 x2 j! y- t* ^ [+ E7 o- ?
0 R5 [: o4 F L公仔箱論壇 我也見過長年都處於不快樂情緒的人。他們怨天怨地，沒一件是看
. {& n; ]' o2 U7 F1 ^5.39.217.77得順眼。想幫他的忙時，他又說：「其實我很好！這不關你的事。」或5 y( Y9 g( w! U% Z& ?) `
「你怎麼做都沒用，我就是開心不起來。」在校園演講時，碰到過一位
# K2 a# x& Q1 y" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。男同學，他自從上次失戀後，已經一年多不曾好好睡過覺，心情不開朗
$ Z9 @3 l- R- u+ a% F7 c5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，體力也漸漸衰弱。同學們很熱心地幫他問我：「吳大哥，我們要怎麼
! N" V, X9 u7 m; [tvb now,tvbnow,bttvb做，才能幫他走出失戀的陰影，重拾快樂的人生。」
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2 U! E; F! Z' g0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 我的答覆很簡潔：「我建議這位同學去看醫生！」這絕非風涼話，
1 }' l; z/ G' _/ I0 ]! ^: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也不是開玩笑，而是很誠懇的建議。我認為，一個人的不快樂，多半是
2 M/ @) D1 T0 W. g自己造成的。有一句話說：「世界上能讓你不快樂的人，只有你自己。
* @) D, H+ [3 {1 xtvb now,tvbnow,bttvb」說得真有道理。往另一個方向思考，道理也一樣。「世界上能讓你重
: X# j' t0 M3 |! t: o8 D拾快樂的，也唯有你自己。」
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如果你盡一切努力，但發現自己已經失去快樂的能力，就該去看醫
/ Q; j( {/ N) u5 V. t5.39.217.77生，接受專業的醫療協助。從心理及藥物著手，雙管齊下。tvb now,tvbnow,bttvb- d9 v. s6 c2 F' n* A) ]
. R* q" T6 S" L! C1 k+ Z) S. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 請你一定要記得：你有不快樂的權利；也有讓自己重拾快樂的義務公仔箱論壇' a. k! E5 u' N( d3 X, _
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發表於 2010-1-5 07:56 PM
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