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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。公仔箱論壇$ Y: H+ ]1 i5 v) ^) b2 j
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  ●蔬菜類:
9 p. V5 Y" Q5 A: r# p公仔箱論壇  
2 {+ B, N/ d, h: q4 u+ q, k" E公仔箱論壇  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。tvb now,tvbnow,bttvb# ~( j& p  {" Y  f. o! L, ^- K
  
* O' q  {+ _+ e2 p" T- \公仔箱論壇  ●水產品:
. B; a! l" u- J" X1 \5.39.217.77  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N1 U" r1 c% C$ P4 ^5 U' [0 ~9 i
  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
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  ●禽肉蛋類:5.39.217.774 |# z3 |( D0 T
  
0 `, M& R  d3 k/ b1 K! r$ }" _& XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。公仔箱論壇4 _. G6 W: f, T1 i
  
1 T; u& O6 b; ~, N' M" w  ●糧食及硬果類:
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  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
# R% w/ T* I7 I: H$ B公仔箱論壇  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t# m! G4 p0 a$ N& D4 H/ j1 t
  ●水果類及其他:
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; l+ Z5 e3 t; W8 D  i' x8 Ltvb now,tvbnow,bttvb  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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+ F' u; m! q9 X4 U. [/ ?0 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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