日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。
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●蔬菜類：! e/ v0 f) {: }
( H. Q; }% O! C' a+ F公仔箱論壇 如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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●禽肉蛋類：2 f G" C, ~+ ^" D! G
: p! s, ?6 @6 v) x4 w 如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。% h; ^/ G7 k( `& m3 K
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●糧食及硬果類：
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如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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●水果類及其他：+ y [" F$ a) s* I* N/ O
0 @1 D4 b9 S, ]( ^" [9 ?# v 如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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此外，口唇乾裂者應戒煙，少飲咖啡。 |
發表於 2007-5-3 08:24 PM
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發表於 2007-5-4 12:18 AM
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