日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
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% l/ h, H D( N9 @+ P5 w' C ●蔬菜類:公仔箱論壇1 z+ e O3 F- \+ I |
/ s1 e4 b' [3 H2 O% ^' a; u z, qtvb now,tvbnow,bttvb 如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。5.39.217.77& ]( j" x$ k! D7 N. f k# n9 y
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●糧食及硬果類:5.39.217.775 O; z- k5 J0 G7 K% K7 F
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如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。: S" `0 F7 ~' ]7 ] |$ z
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如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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2 P: R3 j* b/ ?: M1 l; F6 a4 ?* G: }公仔箱論壇 此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。 |