一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只
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, I" _+ ?! l) Z6 @) E& u8 S0 mtvb now,tvbnow,bttvb在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部
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分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。
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不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可
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是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以
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達到800cc、甚至1,000cc。 4 L# c* U! ]3 W7 Q
$ [7 B8 G5 K" G公仔箱論壇通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來
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說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。 tvb now,tvbnow,bttvb. C. h+ i+ x {9 j! t$ _+ F
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: o/ J; ~$ j" ~8 o6 u> > 善待自己的膀胱
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應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y* \# _! x, Z$ p
$ W% |' E# j# N E. o族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將 5.39.217.778 P7 b) t# t9 ~5 o5 _( n
" V% m+ U9 N; F會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。
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9 e. w0 k$ b2 [. U4 ?6 u' G現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環 0 v( y* H( _/ N) K
9 j$ l# ]& B( c# w. z公仔箱論壇境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段 5 \ B# ^% K# g- C: X( Y- ^
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時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自 9 Q/ q! Z4 r9 J( s0 R- @
- ^' A, P" w" f2 _7 B5 x3 [公仔箱論壇己很有「力」。
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4 S8 Z7 r7 u2 i! I: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發 tvb now,tvbnow,bttvb% ^# G/ S! |- {3 Q. }1 ]
H: O$ H! @( a: @- {5 B公仔箱論壇炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感， 公仔箱論壇- S; B! R1 W! C9 L! g
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敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴 - z5 v6 @: h, o
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重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。
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% W. F- \, M; z* u( z0 A6 N因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就 0 ^* L% U+ E' Q' i
+ p6 H8 g% |, A# f( e5 o要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。
) L; E5 J4 |, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 ]) T) u# F9 w$ r
此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照
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自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。
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9 Q: e' [; k% [ D. j z& p記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺，
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一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受
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3 ?8 B" \1 ^/ E: G7 e3 S1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。
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$ V: S+ V0 m+ {& j. T$ d看完了嗎?去尿尿吧! TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M3 \5 I) N, l3 r
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6 e* P8 K. f3 x) Y" Y$ d/ x公仔箱論壇為了身體健康著想,不要再喝了
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2 ?, M2 X! z! L3 @tvb now,tvbnow,bttvb1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明， tvb now,tvbnow,bttvb) ?8 k% l- v$ {$ w# L
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另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且
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除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！
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) h* I; q# V% g& j2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的） 公仔箱論壇' Y, m+ M& g4 d: S4 \6 ~
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以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是
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( {$ ^2 I, I# F3 l9 T* z: Y! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！
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/ m5 W" T" Y# P3 ~5 K6 i5.39.217.773.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身 9 o2 o8 ^. L* }: Q5 B- y3 L* G! i
2 B: J( f( t6 K6 A. @' o3 ^公仔箱論壇體健康！！
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4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成 tvb now,tvbnow,bttvb. u+ P f0 h! v2 W( z. w, |* Q
6 Y# k9 U& |. B! d% J: H0 Xtvb now,tvbnow,bttvb了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶
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茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色
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1 ]" P) G( G2 h公仔箱論壇的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只
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9 y" M g% m6 R- Z! I+ M) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被
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% N( A# |8 \4 I/ U) t$ |+ m% C: s5.39.217.77侵蝕。
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5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _0 Z3 A) S$ F1 m8 t$ A3 B
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餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿
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3 b6 O( \0 B5 P# L7 h公仔箱論壇上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些 8 O: g0 L4 r) ?! F Y
c3 @: z' }6 @% E9 }% I香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香
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+ }) O W- U& S/ @/ b* d* E精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈
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澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請 ( |$ x: N# o$ W1 Z- l
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你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！
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感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家
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都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些 tvb now,tvbnow,bttvb4 j; G" [! @/ Z! P O+ L b
) L. l8 ~0 @! j5.39.217.77化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也
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都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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