一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只
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在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部
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分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。
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不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可
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是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以
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達到800cc、甚至1,000cc。 5.39.217.77& y6 G. u' j, a p2 p# j
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通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來
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h s1 Z. u; N0 y( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。 6 m9 k3 T+ o' a9 J9 q( F \2 h
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( o8 L4 M5 n6 n7 {( I> > 善待自己的膀胱
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" ~% G/ ]: b, H. @( Z3 gtvb now,tvbnow,bttvb應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班
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族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將 公仔箱論壇, P# N0 B! H' r8 r, K
2 ^4 T% S. v$ z4 Y) @& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。 公仔箱論壇8 y9 Z" X$ b$ k+ d. [4 t1 Z% @# X
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現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環 tvb now,tvbnow,bttvb% Y) O2 L) d( n
2 q( {; t# `: \! [境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段 @ r4 z9 A1 u
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時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自
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己很有「力」。
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其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發
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炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感，
7 B2 j* L! ^! s8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* J/ h3 j! ]' {' i0 }
敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴 5.39.217.77. B1 v; l- H. p. r( g6 F K$ Z" M
2 |7 {3 c. X+ I7 t) a/ f. p& W! {/ Z重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。 tvb now,tvbnow,bttvb& Q q" O8 U, {1 B: r
& I U- t' w8 r) l- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就 公仔箱論壇! H- u3 c7 S7 V3 [+ x
5 w% T- X1 I8 z5 l( ^3 z/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。
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5 c; P' D/ J' e. f9 X" T" F此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n4 |+ E% Y( E2 A
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自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。 $ q4 ]4 |( g7 A9 V+ _: e+ e d
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記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺，
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一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受 0 I* N# ?9 r9 E& g
& \/ F! }7 t) z「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。 tvb now,tvbnow,bttvb5 V) E% E0 n, G' s: p1 e
& r: D& V6 m$ C# L7 D5 J, z7 j看完了嗎?去尿尿吧! ' F0 n" Y+ l A
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為了身體健康著想,不要再喝了 6 w$ V! \6 \; n, s+ r$ _
. n' W- Q% A; y2 H* q! }" |1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明， $ `/ m" j' {# ]+ w* V/ v; H! a
* |9 B* s$ y2 s7 S- o8 X$ D公仔箱論壇另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且 tvb now,tvbnow,bttvb6 t" X& k: }1 W. n0 f. F4 {
: t; `8 `6 K0 x7 M% k% `公仔箱論壇除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！
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2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的）
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以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是 , Z+ X. d) B( Y$ j$ d
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我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！
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3 u" Z1 ^ c& P, x& l% ^3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身 5.39.217.77, m( t' Q7 m" P
+ \0 L1 m3 m9 ^* d j7 C& j- Q7 H公仔箱論壇體健康！！ 5.39.217.77* U. J4 e1 I0 K
, z5 m9 U+ g4 p% @ Ttvb now,tvbnow,bttvb4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成
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了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶 8 |+ H; x: h8 V
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茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色
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: D6 A- ?( _7 K- U9 t4 Ttvb now,tvbnow,bttvb的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只 " \3 I* |0 T# Y5 J5 M' r
+ p6 P3 q, X/ @2 x& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a5 C" |, s+ R$ S, ~
7 z$ J* B- N! E8 Etvb now,tvbnow,bttvb侵蝕。
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5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、 5 _7 o; d, ]! @
$ h0 {" @% J% z+ u& R9 a# [餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m% K2 }. a- I. [) l% N; F- W
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上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些
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1 P+ F. N, X/ N& _2 J+ {8 U公仔箱論壇香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香 4 R; J; e% g# P/ L( q+ x D7 W
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精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈 ! p& K% k3 m' I; S- Q
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澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請 tvb now,tvbnow,bttvb9 k9 d* g$ J2 p% Q6 q" d
7 q1 O' e* H2 m# a" C5.39.217.77你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！
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0 ~" |1 q+ g) f6 A公仔箱論壇感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家 C- S/ M i' O5 @+ N
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都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些 tvb now,tvbnow,bttvb C; f' L( V9 P% U9 h {
/ H8 X, s2 O( E" q! p/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也
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, u1 L8 V* _4 i, D6 G4 [3 I公仔箱論壇都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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