一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只 1 u& q7 ~& U N( i, \, J
2 }9 R, T+ h( O/ G; E( d! H2 J9 e在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部 . S# R& S3 |- m. s
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分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。
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不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可
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% ?1 i/ e& G. {- M& |; N; I5 }5.39.217.77是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以
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% F' d* W5 e# F5.39.217.77達到800cc、甚至1,000cc。
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通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b' D/ T# ]" y# |- u$ c
* _1 T! k( y( p/ z說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。
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> > 善待自己的膀胱
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- C; _. L: N& s+ G5 d( Z0 d9 ktvb now,tvbnow,bttvb應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班 公仔箱論壇6 C& V* B( a- \0 e5 C
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族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將 5.39.217.771 N/ i2 l/ u. v9 C! Y
6 k+ N U# a# y7 ?+ D0 N$ G" I公仔箱論壇會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。 公仔箱論壇. ]9 a' \" `# X. P2 r
% q" C& r" C% o. Q5.39.217.77現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環
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2 P' }! u. r9 h F1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段 tvb now,tvbnow,bttvb( V( i: Q& [; i
% g' H: v# ?5 s) jtvb now,tvbnow,bttvb時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自
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; E" S) n) r- {0 n% n0 f己很有「力」。
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& v( I8 p" }* Z, itvb now,tvbnow,bttvb其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發
5 ~; y- |; }8 F2 J( M8 T8 @' btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h4 Y5 Y5 j4 d; @
炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感，
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/ D8 E7 ?0 B# Z公仔箱論壇敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴
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D" I* h' u7 F# n& T: y3 G* J) R! H5.39.217.77重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。
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因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就
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要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。 % f0 V4 Z0 l. A; i& Y
2 k3 w5 a, H+ W$ V8 {: V此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照
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! ]) l5 R* r5 d, @* c" c: t" T( c! E1 Dtvb now,tvbnow,bttvb自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W! ?- ]7 L5 }0 s- M9 N3 s; r
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記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺， % E7 j* p) b) T. B' }" T3 V$ a: S
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一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受
8 ?+ L6 }7 l/ N! c# S) D6 O3 t/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( J* y* L5 K% s5.39.217.77「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。
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4 q6 U# E( P* J7 o1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。看完了嗎?去尿尿吧! tvb now,tvbnow,bttvb0 U0 j) J. @5 ` a" e
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為了身體健康著想,不要再喝了
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S) H" O; i2 T8 G8 f1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明， tvb now,tvbnow,bttvb" d6 j+ d5 W5 b! R x/ s
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另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且
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除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！
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* k7 n+ e! x0 s! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的）
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以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是
" x! ]) N' U; N9 v! n0 n/ y2 x0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( \+ @8 u3 N3 k, ]) A我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！
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3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身
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4 B. T- l& t3 D9 b" S體健康！！
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9 O& i, A9 g7 F, M% h' T" W% ~! g5.39.217.774.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成 5.39.217.77, J; p( f" e( c1 I; {* s
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了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶 tvb now,tvbnow,bttvb* h+ e( t7 f4 a
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茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e3 |* h v+ Q% G0 B
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的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只 6 i. A# p! ~; b+ ~5 s# `. j$ m
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有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被
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侵蝕。 ]& a b. A; R) `; g
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5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、 公仔箱論壇. V& ?; W. \6 e5 X
b( d4 W: p& z' Ptvb now,tvbnow,bttvb餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿 tvb now,tvbnow,bttvb! }: t* m F$ a* ^5 M
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上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些 tvb now,tvbnow,bttvb3 ]; n, `8 V/ i
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香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香 tvb now,tvbnow,bttvb& J8 f+ h- {' E; b9 |% Y
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精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈 5.39.217.77* j7 ^# V- T6 r& c. U& ^3 r
: ?" e& C4 F; U4 E, \$ |+ ?+ B$ L3 M澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請
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你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T& ]% M% i+ Z8 x$ y
0 |8 X( C; i1 g" \/ _% P2 Y7 Qtvb now,tvbnow,bttvb感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家
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$ Q/ O; F! e' |" B, \# P/ w5.39.217.77都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些 tvb now,tvbnow,bttvb* G! D+ ]& P' Y0 I- u
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化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也
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都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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