[冷知識分享] 冷知识 失眠时

hokhok

失眠时，好多人会饮鲜奶或数羊，但结果更难入睡。
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. Y* A/ s- ~9 r: C' t公仔箱論壇其实平常人呼吸的原理,吸气短呼气长，下次如想安睡，
) s: B3 M9 G# u7 M+ g( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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! X4 _( v0 I5 o  k: Z4 ~6 l+ V6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要相反原理，吸气长而呼气短即可，在五分钟内会入睡。

70h70h

試試看了，謝謝

sunrisespeed

真的假的?!
5 E$ f0 J9 L2 o下次我真要試看看~5.39.217.77# g! e: i3 d# z0 F8 E6 K6 Z) [2 c
謝樓主~