1.不要只想尋求快速方法痊癒！tvb now,tvbnow,bttvb' W: l9 }$ Z1 |5 e9 c2 R" s4 X
現代人追求快速的生活，用泡麵解決一頓飯，用止痛藥即時消除頭4 y) ]- l% x2 E' r9 M
+ R8 n1 W0 `" u( i1 s5 Q. Q8 \0 g/ R公仔箱論壇痛，一有感冒症狀就吃強效的感冒藥來制伏感冒，想打瞌睡就立刻喝杯咖啡來
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提振精神。但慢性病並非說來就來，處於生活忙碌的我們長期忽略身體發出的
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求救訊號，只想用最快速的方法去強制、壓抑這些警訊，最終讓身體健康惡8 a* m# R, u; O0 e" q, l+ I
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化，走向一發不可收拾的地步。如果我們不願意找出疲勞的原因，抱著逃避的) D( X! |( d& D5 k1 Z6 i) q
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心態，用一天數杯咖啡不斷讓腦袋清醒，將會導致失眠、腎臟病變、骨質疏鬆
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和膀胱癌等後果。公仔箱論壇% i' s! h) |: d( z
4 D+ l! }9 f# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以當身體再次發出警告的訊號如頭痛、頭暈、耳鳴、眼皮跳、關節
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疼痛、胸痛、背痛、胃酸倒流等，請不要忽略它，要找出原因，嘗試吃對的食
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物，並認真執行，約三到四個月後，這些症狀都將消失並被根治。
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2.不要太依賴藥物，體內自有一套防衛武器！
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8 W% n# q+ s3 L8 H( _5.39.217.77應建立身體有自癒力的信念我們很多人一生病，就趕緊找醫生開藥治
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2 j6 L C5 z- utvb now,tvbnow,bttvb病，要知道：藥物治標不治本，只有體內的自癒系統才能真正根治我們身體的! q$ x, U }6 U9 M R
4 O4 o) P6 W! {& [7 ~2 c" b疾病。5.39.217.77# L s& [5 d; ^; k7 r2 b4 D
& H9 x. b: s! t2 h; |公仔箱論壇我們身體內有一副完整的防衛武器──免疫系統，會將外侵的細菌、病
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5 W- Y' P7 |2 L! p毒、黴菌等，將以阻擋、消滅；而精密的自癒系統則能修補和治癒一切病痛。
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例如感冒時，吃下的感冒藥雖然會將入侵的感冒細菌消滅，讓免疫系統不用全
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體動員就打贏勝仗，但如此一來，免疫系統的軍隊就無法得到完整的作戰經TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `2 M5 C m' [# A. y2 ~
2 ?0 |; s* C3 l7 |- [8 E2 z公仔箱論壇驗，這將使得敵軍有機可乘，輕易的越過防線，入侵我們的身體。tvb now,tvbnow,bttvb/ s6 p* i$ p; Y l$ T: Q/ t
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3.午餐才是一天中最重要的一餐
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3 `. E: {* G$ i4 y& ztvb now,tvbnow,bttvb很多人以為早餐是一天中最重要的一餐，這觀念其實並不正確，以身體的生理5.39.217.774 W' F% ~0 |2 N) v% f8 s
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時鐘來說，午餐時間是身體吸收營養的時間，所以午餐才是一天中最重要的一! b X" k# ?! v
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餐。1 @$ Q& k+ _' f6 f4 W Z7 ~
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4.睡眠休息時，最好關掉房間內的燈光TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f' F* T( c8 j/ O2 Q
: \! a# f& A6 [6 r1 l5.39.217.77在美國實驗中，當一個人在晚上十點到凌晨二點的時間內，完全睡著" J1 F3 A6 _9 p$ V
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了，房間的燈卻開的亮晃晃，經過醫療儀器的檢測，自癒系統修補的工作幾乎5.39.217.773 u5 G P5 ~4 [" G
9 J" }: v" e; n! \2 m8 Otvb now,tvbnow,bttvb等於零，而免疫系統的工作也下降至最低點。
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( f' {3 B+ b! H7 i0 x% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以說我們想要消除疲勞，得到身體的健康，千萬不可支用身體的修
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$ L, e( E' m; `( I ?5.39.217.77補時間；只要過了十點到凌晨二點還沒熟睡，就算睡眠的時間再長，得到的修
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& b6 O+ i+ q! f公仔箱論壇補和修復也只有一點點，被破壞的細胞還是無法被修補回來，而入侵的敵人也TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g* @/ C' u+ E6 C* H
$ g. { H" _5 m" F! x- @有機會在身體內紮根。! D3 K- a0 _" k a4 A' k+ i' X0 E
0 S$ ]7 C' V" z; O, i/ j+ g( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.你的血型決定吃什麼最健康7 U8 I% j* {" M( U/ E) y6 A+ a# A
: _1 R" |- [) i6 }, a( \4 f) z. d公仔箱論壇血型與人體的免疫和自癒系統可說息息相關。根據醫學統計證實，血型和疾病
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間，有著密不可分的關聯。A型血型應避免食用奶製品和肉類；O型血型不建議) e, h8 h3 Z/ x: W" i7 j" j
; p! q; o5 s. p2 ~tvb now,tvbnow,bttvb長期吃素；B型血型不適合吃雞肉；AB型血型盡量避免吃雞肉、牛肉。
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0 S* S7 O0 K* u/ Z" a' b; P 6.不要害怕曬太陽，多去接觸陽光
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陽光的好處多，為什麼現代人這麼怕曬太陽，外出前一定要塗上一層防曬乳液9 [ b- H6 I5 k+ e9 H7 V: R
( m- c- e# Y$ a1 Q5.39.217.77才敢出門？那是因為太多的宣傳告訴我們防曬的重要，但大家卻忽略了，在皮tvb now,tvbnow,bttvb6 x2 |9 \- B$ B. B# K
& P3 [/ ~% m$ Y3 z+ q( o膚上塗抹防曬乳液，雖然能使紫外線不能到達皮膚底層，卻反而帶來更大的風
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險，那就是罹患皮膚癌的機率升高。
) x' C5 h8 G" D. Q. P2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; @- G8 C, f& ~1 o) u5.39.217.77 7.遠離加工食品，才能避免現代人的甲狀腺問題
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" p6 ~7 I6 [; K2 Z: y突然地心跳加快、感覺焦慮、容易緊張、手抖、體重下降等，這些都是甲狀腺
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亢進的典型症狀。不過，甲狀腺的問題，並不一定有明顯的症狀，因此現代人
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+ C& b& Y' L9 e5 S常不自覺。壓力可能是誘發的因素之一，身體長期累積過量的加工食品，也是5.39.217.771 s$ v0 ?6 F1 S3 x3 P+ ^( C
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兇手之一。
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4 m, S8 B. C/ J: f$ L1 d; h* a5.39.217.77 8.不要輕易丟掉蔬果的表皮、果核和種子，那才是真正具有抗癌的成分
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) x4 w# A$ |( D% t# X5.39.217.77例如花椰菜，我們都以為花椰菜的營養在花椰上，因此做菜的時候，就把最粗公仔箱論壇" s `9 b+ M5 x6 F3 q" q0 C. u
" B: j+ V$ e0 U# [$ e4 ttvb now,tvbnow,bttvb的菜莖切除掉，但真正具有抗癌成分，能提升免疫力和自癒力的植物生化
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素，卻多在最粗的菜莖表皮裡面。
" D, F5 j/ P V# v8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 n+ @6 R0 H$ v; F% P* u還有像蘋果的植物生化素就存在於果皮下、蘋果心和種子內。
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9.不要總是大口大口的喝水公仔箱論壇3 E5 ]5 t( ~; ^/ b9 N: V. [
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喝水的方式，很重要，一定要小口小口慢慢地喝，讓身體細胞有充足的時間吸5.39.217.773 ]: X6 T( n% P b- M
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收水分子。否則大口喝水只會使細胞來不及吸收，就全部跟隨尿液流失了。5.39.217.77- {1 h% W4 P9 R, U
& H) Q+ B) [6 h; I5 A+ v& h公仔箱論壇 10.要留住骨骼，豆漿、蔬果比牛奶好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P( R5 e; K! E1 W' z
8 k z: Z3 V% Z3 d有些牧場為了不使牛群生病，以及為了刺激更高的牛乳產量，大量對牛隻使用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F' o+ v, @9 s- _4 i1 P
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抗生素、生長激素等荷爾蒙。新的研究也發現，殘留在牛奶中的抗生素與荷爾
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蒙含量驚人，已嚴重影響人類健康。
. P; g( L; v+ a% t& P& J) ]$ C5.39.217.77 2001年哈佛大學發表11年的追蹤報告卻指出，每天食用超過2.5份乳製品（一份
- e9 n- a( H2 G5 w/ t+ a9 }8 M( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z" [6 V5 y; t8 ]4 A8 O
＝240c.c.牛奶），比每天食用少於或等於0.5份乳製品的人，多上34％罹患攝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \# s, c) |; ^ }% Y
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護腺癌的機會。 |
發表於 2008-9-21 11:07 AM
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