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[健康資訊] 多吃芹菜、紅蘿蔔 可降低大腸癌風險

台灣醒報記者林宜靜綜合報導】芹菜和紅蘿蔔含有大量纖維質和營養是眾所皆知的事實
. o: Q$ ?3 P) u: ?! m9 G- Ktvb now,tvbnow,bttvb,但部分小朋友和成人卻不愛食用這類氣味獨特或強烈的蔬菜。根據韓國翰林大學的最新
% s) t) B2 |9 F0 v+ }9 m! G. }研究指出,芹菜和紅蘿蔔中含有大量木犀草素,可防制大腸癌發生機率,對於清理腸胃、
# y+ R3 e9 Z  F  b7 c去除油脂也有很大的效果。
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大腸癌,也稱為結腸直腸癌。一般說來,大腸癌發生在50歲以上的患者,但近年台灣老年公仔箱論壇/ \0 D8 M) m* Q
人口增加,再加上民眾平日油脂的攝取量增加、食物中纖維的攝取量減少、飲食習慣逐漸
6 @/ R' g5 |9 K5 ?3 [3 g4 {, W公仔箱論壇西化等影響,大腸癌患者數目呈現增加趨勢。
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大腸癌與人們的飲食習慣有關,尤其是高動物性脂肪、高蛋白質和低纖維的飲食習慣都有
& u8 a& \, w2 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能增加患腸癌的危險。5.39.217.776 H6 Y+ [. k* P) d  l" f5 x

9 W0 D6 d' c# [4 @' gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國《每日郵報》報導,南韓翰林大學教榮漢尹教授的研究團隊研究人類飲食習慣和大腸5.39.217.77, V7 I5 T" e5 M
癌產生關聯,發現大腸癌發生的原因除遺傳,人類飲食習慣也占了很重要的因素。如進食9 C' D+ G0 d; b, C( f: c5 M
不足夠的蔬菜,令食物長時間停留在腸道內,食物渣滓會導致致癌物質。公仔箱論壇. L1 v- B) K' G& R$ ^8 I
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研究團隊進一步發現到,蔬菜中芹菜和紅蘿蔔包含名為木犀草素的抗氧化劑,能阻止結腸
4 z) L8 O1 @& ftvb now,tvbnow,bttvb癌細胞分泌IGF -Ⅱ;木犀草素也能抑制血管新生,誘導結腸癌細胞死亡,有助於降低腫
0 w& N# V# |  n$ Y. _( J瘤的生長速度,並提高癌藥物對腫瘤細胞的細胞毒性。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }: T6 i1 ^, t/ G+ d
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研究人員也指出,除芹菜和紅蘿蔔外,市售的橄欖油、百里香、甘菊茶、薄荷和迷迭香中5.39.217.771 L* \# b* F2 x+ q3 Q( g5 z5 V% }) a
也含有木犀草素。研究人員正積極研究,盼藉由木犀草素能發展出成有效的抗癌藥物。
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目前研究已發表在《BMC消化科期刊》上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u1 P5 }& W7 N( D! @" \3 }- ^' \! s+ q. u

6 X+ k. `4 }# Q1 @- v' \3 _! ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77) E0 K$ H( [9 P! E+ p( y) O* C1 v) L
PS.紅蘿蔔和芹菜周遭的人都不愛吃,
( a& I" \7 A( P# QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   但偶爾還是要補充一下,畢竟多吃蔬菜有益身體健康。
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  • soforlee

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