材 料：
" b0 U; c& b) j B! H0 P. E% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 扒 500 克
8 d/ Q5 f& C5 E6 E X$ c' Y z7 q5.39.217.77甘 筍 30 克 tvb now,tvbnow,bttvb6 O" ~. ]4 x0 [( b6 i. W8 _9 h
蘆 筍 2 條
' j% I0 ]7 |& y. @6 V* \" @! B+ l西 芹 1 條
* f7 t+ y$ v2 A! h5 T9 J, B9 p0 C& ?鹽 / 黑 椒 各 少 許
8 w) ]6 D0 x# l, u1 W ^4 Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w6 t' \' ]6 D2 T/ t# A
調 味 料 ：
4 I2 O% n; y( D$ v5 d5.39.217.77信 州 麵 豉 / 西 京 麵 豉 各 1 湯 匙 # b7 {# z5 s2 n( r; u# S
味 醂 / 煮 酒 / 砂 糖 各 1 湯 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J+ G" X6 k( O/ s+ V
3 ?# ?, s' X# H. [/ p
做 法 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l- S' M# G7 s0 m6 K" i( M
1. 甘 筍、 蘆 筍 及 西 芹 切 絲 ， 然 後 用 滾 水 灼 熟 ， 盛 起 備 用 。
* w8 u9 H: `. w% K$ W( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞 扒 片 薄 身 ， 但 不 要 切 斷 ， 然 後 放 入 蔬 菜 絲 ， 加 鹽 及 黑 椒 後 捲 成 卷 形 後 切 開 一 半 。 公仔箱論壇5 y3 X4 x+ g( J# J
3. 下 少 量 油 於 鍋 中 ， 將 雞 卷 摺 口 位 向 下 煎 熟 。
% k/ f. l; U& B. J4. 將 調 味 料 煮 成 麵 豉 醬 汁 ； 雞 卷 切 塊 後 排 在 碟 上 ， 淋 上 麵 豉 醬 汁 即 成 。 |
發表於 2010-5-16 06:11 PM
| 