人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自基、硫化氫等。公仔箱論壇9 d+ y! {) W+ N" L, e4 @. i
, U( w$ C! q) w) Q: utvb now,tvbnow,bttvb時下，清除體內垃圾已成健康時尚。5.39.217.77' s- L: J2 e5 [* a# N
$ p$ f) G( L8 T, A; H/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下列方法可幫您及時清除體內毒素。4 e. `: f, Z" S0 h
( R/ Y9 R7 ]3 q( d5 B' |' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E9 u" j5 } [5 X' T6 V
主動咳嗽法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L5 X1 k& q: q5 f! \
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而“株連”全身。借助主動咳嗽可以“清掃”肺臟。
+ ]. G# S1 y- t0 Y) n% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c9 [. q# E: F( d `
每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。公仔箱論壇6 Q# A; T0 Q$ S, u8 T
5.39.217.77/ M% j" o; q9 R, v
tvb now,tvbnow,bttvb/ k% A. D; [6 `# \
飲水沖洗法：公仔箱論壇' p' Z3 ?/ i7 C( w' U2 N- T- s
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及定時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。5.39.217.77$ ~- K0 Y4 v/ s k: A! m4 s
" \7 q {+ {, X2 R0 @' Wtvb now,tvbnow,bttvb
9 i2 g% i4 n+ O; }8 d! A8 E/ o8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動出汗法：5.39.217.775 f/ G2 k' |; k1 P5 e
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。tvb now,tvbnow,bttvb! z4 |) Y% L9 e7 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s+ q8 d# a# t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z, P$ m( S+ G# M4 M0 G
巧用食物法：tvb now,tvbnow,bttvb A; p9 T% _* p2 M/ l
# v p* J# P/ d2 s常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)tvb now,tvbnow,bttvb; e8 b' `- ?: b l9 C
鮮果、鮮菜汁是體內“清潔劑”，它們能排除體內堆積的毒素和廢物。
3 I; e7 A' P, p/ x" ^1 X
( e+ [, c/ O7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: U' J; X% I: d3 Z, H0 e& o* Jtvb now,tvbnow,bttvb常吃海帶& M" j. q* I$ G
海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。
# w+ c$ w! y% x6 Z/ p w' E
9 ^- m8 M% b( F) R* a: M
o- {# _/ S" w4 L& N常喝綠豆湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |; m# J: F: Z/ f
綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l! H, H3 h4 A6 q* L+ G5 d- h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X$ k9 t& n' N8 \ g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g" Z" ^( n) t+ Z1 S* R5 P
常吃菌類植物* O0 |; d& r9 y4 i: v" P
黑木耳和菌類植物有良好的抗癌作用，並且能清潔血液和解毒，經常食用能有效清除體內污物。 |
發表於 2007-5-7 01:02 PM
| 
