材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s& B7 _- X' C5 H4 K
鮮土茯苓（去皮） 1 1/5公斤、新鮮茅根（切半） 3両、本地紅蘿蔔/豬小各 600克、蜜棗（已浸） 6粒、陳皮（已浸） 1角、水 4公升、鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb* T3 {: |' s6 f9 w
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做法# m8 a" K2 j7 |
1.鮮土茯苓斬件。已洗淨的本地紅蘿蔔連皮切大角。5.39.217.77# d2 S( `1 M/ ^. v1 h+ F, A
/ G! A0 \ }. {0 z5 Q" L' i1 X! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豬小切大件，放滾水中汆水撈起備用。6 F% w4 T( M" T6 b [
& O5 L. g) R) ?tvb now,tvbnow,bttvb3.豬小、土茯苓、紅蘿蔔、茅根、蜜棗和陳皮、水放煲中，先以大火煲滾約 20分鐘，再改細火煲 3小時，加入鹽便可飲用。
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2 b7 X0 B/ ^6 Y s1 S# I+ @公仔箱論壇貼士5 z2 H4 S& a3 Q @8 D
買不到新鮮土茯苓，可用乾中藥材土茯苓片，功效和煲的時間跟新鮮的一樣。
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發表於 2011-5-27 06:25 AM
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