[中式食譜] 環保「魚翅」

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材料﹕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e- h) A1 ?& O, E
魚翅瓜絲……2杯tvb now,tvbnow,bttvb2 w* ~' v$ R9 |4 ~2 W
香芹菜……2湯匙5.39.217.77( P* c; h0 f! R3 a2 @& K
毛豆……2湯匙
- v- m& [( V3 Y3 I" c+ |4 g9 Ptvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔絲……1/4杯5.39.217.77/ i8 J4 n7 o9 p( i, c4 ~+ M
冬菇絲……1/4杯
" |" I: P7 p3 ]. }0 `8 z3 @薑米……1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 c: n0 J" I7 Q! W  T6 [$ z8 R1 _
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調味料﹕
. C! s* X1 c0 F" I- {. {5 L5.39.217.77鹽……半茶匙
" V5 p8 B5 L* b; k天然醬油……半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! Z/ b& A& Q  r$ u# O( G; d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^) a: G6 _. [& K
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製法﹕
. i  f" t3 h* c$ ztvb now,tvbnow,bttvb把3湯匙水置鍋中燒沸，加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻，盛碟。