材料
/ N2 W' D. \# Q1 y0 p1 s蘋果 1個 3 m+ F1 l8 x) z, e" I
奇異果 1個 4 X$ ~3 ]# }* w! c# A: X2 M1 g8 I& R ]
鳳梨 1片
& O% |& o2 D |: m: E3 vtvb now,tvbnow,bttvb水蜜桃 1個
) s) I2 |5 e9 L4 L% W* T公仔箱論壇草苺 3顆 公仔箱論壇3 |+ I& @! ?+ {* U
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沙拉醬料 5.39.217.773 {7 Q m6 M8 H) W2 u- \1 l
鮮奶 100公克 tvb now,tvbnow,bttvb# ~# [# l0 q4 ~; P! f
柳橙汁 150公克
, f- c, C- h; o9 r7 G6 w5.39.217.77全蛋 1個
6 D/ A4 x' N$ ^) |1 z7 D細砂糖 30公克 公仔箱論壇8 p3 b1 a, `' t
玉米粉 15公克
+ {% i" g/ E0 K5 n2 x" X4 T原味優格 100公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~8 r" J2 P) p- T9 G& a# k8 _
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作法 8 ]! x* A1 T& z& K5 U( @6 U
1. 將所有水果均切成小丁備用。 5.39.217.779 U6 _- C. ` n8 m& [& S& g/ q
2. 製作沙拉醬。將細砂糖與全蛋先拌勻， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \$ o0 U( y5 h$ D# v) [8 Y: {/ ~
再加入玉米粉、柳橙汁及牛奶拌勻，然後以中火加熱，
6 ^3 O }" v7 x+ Q9 o8 q3 `公仔箱論壇中途須不停地攪拌，一直煮至糊化程度即可熄火， 公仔箱論壇0 q, H( y) {# {: @ b
稍涼後加入優格拌勻即可。 5.39.217.77! T( B6 c, h4 q% }) T2 [/ ?
3. 將做好的沙拉醬淋在水果丁上，即是一道夏日養顏聖品。
5 a- n) t+ M, k8 \ x2 c備註：柳橙汁必須是100％原汁，
) z* J- k# g' {; ?! J5.39.217.77可換成其他任何您喜歡的果汁，變化口味。
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發表於 2010-4-27 01:06 PM
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