. Z) i7 N8 U7 M# n# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb- Z: _. b6 C* T: n0 J% @& P/ R* O
600 克(斬塊)排骨
! A" O6 M6 D# J8 }& ]1 棵(切粒)青蔥
* v4 [' Q: J4 D; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 小匙蒜茸
# \" a" v6 `2 a( ]公仔箱論壇1 小匙薑茸
; |( w6 N2 Q, p4 M- ]: I h) b9 _公仔箱論壇2 大匙炒香花生碎
5 {/ j3 b0 }3 e1 g. `tvb now,tvbnow,bttvb750 毫升油
5 p6 |/ W" E6 P& |3 A- y5 s0 c6 Otvb now,tvbnow,bttvb
3 S2 r, C- p$ ?& I) W! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料(混合)
. w8 T) U" R. E4 e. \8 片山楂片
; |6 ^! i, o1 A4 P# m' F) j2 大匙L&P醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U) r; c3 e2 \ {
2 大匙蕃茄醬
1 h" I$ \9 r3 A1 \' g! A公仔箱論壇2 大匙糖
4 Y; y- L' k% C' e4 v1/2 大匙生抽
1 F( c5 D' U( k' Q9 }, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。250 毫升上湯
0 w1 y" r" `0 c- R8 N7 U5.39.217.77
: @/ Q0 R2 z0 n$ w" N: x- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
7 x5 I! {: u1 Y" u$ S2 大匙L&P醬
1 F+ f1 p7 h3 C2 大匙生抽: l$ q- ]4 Q' t9 c
2 小匙薯粉公仔箱論壇$ b Q# H+ o9 f
少許胡椒粉、麻油
8 R1 w4 N7 U! r# B' ~1 e& P2 Utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77- u1 v# V2 f. o2 o E5 q( _
做法
( K: u0 ^9 G4 h5 A. T1. 排骨洗淨斬塊，用醃料拌勻醃30分鐘，沾勻粟粉，炸至金黃色熟透，撈起，瀝乾備用。
) b. g( w. A! Y* Z( j# g; A5.39.217.772. 慢火燒熱2大匙油，炒香蒜茸、薑茸後，加入混合調味料煮至滾燙。5.39.217.77% o2 T1 k- R$ d# Z2 q: f
3. 置入排骨，用慢火燜15分鐘至熟後，灑上蔥粒、花生碎即可分享。 |
發表於 2008-4-30 01:54 PM
| 
