材料5.39.217.778 V; Q% w5 o) o' k X# w/ h
海鮮上湯 1公升、劍魚柳（切方粒） 100克、虎蝦/青口各 6隻、魷魚（去翼切 6件） 1條、鮮帶子 6粒、摩洛哥雜香料半湯匙、鹽/黑椒碎/番紅花/番荽/芫荽各少許、圓形麪包 12小塊、哈羅米芝士碎（ Halloumi Cheese） 20克- j. G* K% ]. ^- f% U
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+ s; ~: r7 A/ v* a2 Q做法
! Y/ Y& c# y2 c: \! W" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魷魚切格仔紋；將所有海鮮用摩洛哥雜香料醃 2小時。
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2.麪包放上芝士碎，放入預熱至 180℃焗爐，焗 10分鐘。5 J( T/ P' j o
( ^; g( s& i' u; H公仔箱論壇3.開中火，燒熱鑊落油，加入海鮮煎至半熟，下海鮮上湯、番紅花，煮滾後轉細火煮 5分鐘，加鹽、黑椒碎調味即可上碟。+ y7 @8 u+ k2 g0 {7 ?! G" }
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4.最後灑上番荽、芫荽，放上芝士麪包即可。2 X* r7 u r: V: g+ U1 t4 }4 n
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貼士
: Y3 D, }0 Y3 [0 ttvb now,tvbnow,bttvb海鮮上湯可在大型超市買到。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [9 Y# |8 j2 n5 ]
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發表於 2011-7-21 06:17 AM
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