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8 E0 a! p( K2 o/ d% h: Z& \材料* b4 {1 c" J- t% j
乾蠔豉 200克、笋 160克（切粒）、芹菜 40克（切粒）、馬蹄肉 60克、脢頭豬肉 100克（切幼粒）、排裝米粉適量、蒜茸 20克、薑茸 20克、西生菜 12片、蠔油/紹興酒/生粉水/麻油/胡椒粉/生抽/老抽/生粉/糖/鹽各適量& R3 |' e# }4 y; [" I
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做法
+ j, l" w1 j$ S. o3 e8 d5.39.217.771.乾蠔豉加適量熱水浸 2小時至軟身，瀝乾水除去硬枕，再切粗粒；馬蹄肉切粗粒。
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: M- |5 o6 W' Z8 a2 C7 N公仔箱論壇2.豬肉加生抽、糖及生粉拌勻醃 20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O4 T! k# J& z% j! i8 x
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3.將蠔豉粒及豬肉放入 160℃滾油走油，盛起瀝乾油。5.39.217.77 ]+ t" \ R" B0 V; B2 W" E) w
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4.將米粉剪成小段，然後放入 170℃滾油炸脆，盛起輕力壓碎。5.39.217.777 k1 Q2 h4 |0 }' `( D
8 j( b3 R/ ]6 ]+ D. c5.39.217.775.將油倒出，燒熱原鑊，放入笋粒，用大火炒至乾身後盛起3 g) ?* l2 [) w5 S% Y
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6.起鑊加少許油，爆香蒜茸及薑茸，再放入馬蹄粒、笋粒及蠔豉豬肉粒炒勻，加紹興酒、蠔油、麻油、胡椒粉、糖、老抽及鹽調味，然後加生粉水埋芡，最後加芹菜粒略炒。
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7.將炸米粉上碟，放上蠔豉崧，吃時可包上西生菜。將蠔豉粒走油，可以去除腥味，而豬肉粒走油，就會變得滑身，做呢道菜適宜用切幼粒的豬肉，效果比免治豬肉有咬口。tvb now,tvbnow,bttvb) e0 |: Q/ }. f6 |) z1 B5 \
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發表於 2010-5-13 06:56 AM
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