材料
/ \# x" w. l2 M: _/ b a番薯 2個、煙肉 2片、巴馬臣芝士適量、生油 2湯匙、洋葱（切粒）半個、番茄（切粒）/蘑菇（切粒）各 40克、翠玉瓜（切粒）/青燈籠椒（切粒）/紅燈籠椒（切粒）/黃燈籠椒（切粒）各 20克
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb/ l5 F( u, j* W2 ~+ h$ Q2 N
鹽/糖/胡椒碎各少許, S" q0 \/ j' n6 l
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) S4 r8 K$ M( Y# i4 \1 D' V) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
) A% N0 V8 J# v5 |! H; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.番薯掃上生油，用錫紙包起，放入預熱至 180℃焗爐中，焗 50分鐘，取出後插入牙籤，不沾牙籤即可。
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2.番薯攤凉後切半，小心挖出番薯肉，番薯皮留用。5.39.217.771 x8 }3 f6 p2 o- G# _! g
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3.開中火燒熱鑊落油，煎熟煙肉，盛起切粒，備用。5.39.217.779 k: F; ~% s6 ^; b3 i9 z1 Y
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4.番薯肉加入煙肉、番茄、青椒、紅椒、黃椒、翠玉瓜、洋葱、蘑菇、芝士拌勻，加糖、鹽、胡椒碎拌勻成餡料。
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5.將餡料舀入番薯皮中，灑上芝士碎，放入預熱至 180℃焗爐中，焗 20分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb* c' | m2 a6 R
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發表於 2011-6-10 06:23 AM
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