材料tvb now,tvbnow,bttvb; z% |4 b/ F8 \/ y: Z% j% n
甘笋(去皮切條)/小青瓜(切條)/西蘭花(摘成小朵)各 100克、紅甜椒(切小塊) 1個公仔箱論壇" K% ]' Z: m9 S" d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]2 M" y" J5 A) Y; U9 [
汁料
# y6 _8 [8 e/ m9 X" V: G6 D1 }蘋果醋/蜜糖各 4湯匙、香草碎 1茶匙、鹽/胡椒碎各適量tvb now,tvbnow,bttvb: T) R( {- [$ W0 e6 h
1 `( t6 P6 K9 | F3 x6 E6 r
% h9 i( a8 {2 V7 z0 t1 a) Z公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb2 j! z4 @* m6 T8 r: A6 c h- j
1.將汁料放碗中拌勻備用。甘笋、西蘭花汆水 2分鐘,盛起浸冷水 1分鐘,瀝乾。
# F2 |0 w9 d V4 j; u) B9 o& JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% o4 V6 e+ k) ?/ j+ A9 Z5 W% dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將甘笋、西蘭花、青瓜、紅甜椒和汁料拌勻,放雪櫃冷藏 6小時即可。
7 e! t/ ^: A6 I" N5 otvb now,tvbnow,bttvb
" T4 G) S- d% _. B* Mtvb now,tvbnow,bttvb
% t: V& H7 `# Z4 _: jtvb now,tvbnow,bttvb貼士
/ a |- \8 e4 P3 X4 ~使用過的汁料可重複用兩至三次,可視乎味道加添蘋果醋或蜜糖。 |