材料
& n2 _5 d3 u3 M* j+ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘笋(去皮切條)/小青瓜(切條)/西蘭花(摘成小朵)各 100克、紅甜椒(切小塊) 1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F7 x2 x' t3 Q0 \" \+ ^
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汁料公仔箱論壇: B" Z: I1 V$ j! h6 }8 Y1 N
蘋果醋/蜜糖各 4湯匙、香草碎 1茶匙、鹽/胡椒碎各適量* l! F+ W9 ?* a" ^6 N8 l* `
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; T+ E( K ?. @+ _做法
; s& G2 t! [# H* b& Q1.將汁料放碗中拌勻備用。甘笋、西蘭花汆水 2分鐘,盛起浸冷水 1分鐘,瀝乾。
: T: V0 V$ \" \' y' U2 ]. @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; A: v% i9 b, y# z- w; u2.將甘笋、西蘭花、青瓜、紅甜椒和汁料拌勻,放雪櫃冷藏 6小時即可。2 |' U; Q Y0 ]8 L# N: t3 ` X0 ]
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貼士
% ?! p7 J, @4 X) t6 T* n# u' p使用過的汁料可重複用兩至三次,可視乎味道加添蘋果醋或蜜糖。 |