) ~4 d' G+ u, z5 C: W& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 B* r6 d5 X' ]公仔箱論壇正如學者所言，食物安全事故愈來愈「新奇」。如何自保？台灣人相信比我們更緊張，近日便有飲食「回歸天然」的論調，喝白開水，吃天然食物。一般在餐廳吃到的薯泥，大多由薯粉調製，不算天然。香港新起點烹飪導師胡楊珍用示範的「農村薯泥」，百分百馬鈴薯製造，拌入洋葱及椰菜，口感豐富，誠意推薦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U# D! `8 V+ {
8 l" d* b a" ]2 y5 M7 b, T, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
/ |4 ^6 M" E* p. ztvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯2杯（400克）、雜菌半杯、椰菜1杯（150克）、洋葱半杯、腰果2湯匙、水3湯匙、芫荽碎2湯匙# j6 F, }/ F# [; z( | S: d h! F" w
tvb now,tvbnow,bttvb7 J7 N0 l0 M5 V1 `$ X
調味料
: c' V+ p& i/ etvb now,tvbnow,bttvb鹽3/4茶匙、天然醬油1茶匙、水1/4杯
7 r! y! V, Q7 u A
% `4 m; b `0 F+ dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77" S6 |, M+ N1 `1 J
製法﹕
$ B5 g3 A9 B* @5 D! ~; e6 c5.39.217.77(1) 馬鈴薯洗淨，切塊蒸熟後壓成薯泥；椰菜洗淨，輕燙熱水後切碎；雜菌洗淨，切粒狀；洋葱切幼絲，備用5 u: |8 y) J9 N
5.39.217.773 F0 y0 o7 g9 |& i. P3 i
(2) 腰果與水放入攪拌器打成奶狀(3) 於鍋中置3湯匙水燒沸，先炒香洋葱，再放入雜菌，煮片刻；加入調味料，備用公仔箱論壇4 {8 R% D% O% a
* S* B. P0 A' \* k. J$ z# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4) 把所有食材和腰果奶置容器中拌勻，即可
/ ~) l+ r; R6 P) z' k. R# u! D: [tvb now,tvbnow,bttvb
8 @8 _" K) C. g4 H/ W5 @3 Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q" u5 I# l1 j! _" N
食譜變化﹕把製成的薯泥加進少許番茄粒並壓成餅形後，以易潔鍋煎成薯餅。* @& d K& _) r, c$ X4 W# ~
|
發表於 2011-6-1 09:52 AM
| 