容許自己不快樂，是釋放壓力的方式之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u7 O: s& n* a; |( d. P: o* {
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暫時的不快樂，是人生中常有的過渡期。
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畢竟，我們都在過日子，沒有人是天天過年的。
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情緒的潮起潮落，運氣的時高時低，都是很自然的事。
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- U. l- s* ], P! u" i, Utvb now,tvbnow,bttvb 電影《美國心‧玫瑰情》中有一幕戲，描述一位從事房地產仲介生0 g8 Z5 y4 q+ F
意的女強人，上了許多自我激勵課程，她每天出門工作前，開車上路途' P7 n( v; U6 T5 E# _' o" Q
中，都不斷自我暗示：「這會是美好的一天！我今天絕對可以成交！」
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3 B8 F9 L/ C* z! v! W 她終於到了當天要仲介的房子裡，認真積極地打掃，一邊做事還一
2 R0 q6 e7 E9 y) U" B9 u5.39.217.77邊激勵自己。的確，好運會降臨在樂觀的人身上。一天之內，她沒有獨公仔箱論壇7 }+ R" {2 K2 B
守空閨，有幾個客戶來看過房子。面對這些東挑西揀的客戶，她針對他
. E* A+ G/ ` k, B! i8 L8 X3 N5.39.217.77們的疑點一一詳細解說，以委婉的方式反駁，並且技巧地掩飾她在廣告" Y0 V: J' ~$ l9 M# x4 j
中誇大其詞的說法（這可能是她最大的敗筆）。認真的女人最美麗，沒
' M/ B3 h' ]; }4 q2 m錯！但這位外表打扮得非常美麗的女人，當天並沒有順利把房子賣出去
" J$ X& K' R, A& ~6 [* ]- |。夕陽西下，疲累的她，感到相當絕望，悲傷得不能自抑，蹲在地上痛公仔箱論壇, e; f( F( ^/ u) \# f& o
哭失聲。) `* _4 F& k1 W) k9 ~
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＊人生中常有過渡期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }) y* H4 V4 Z0 {$ u3 C. j
2 R H( @, g* I8 }: d# E 老實說，從她淒厲的哭聲裡，我才看見她真正的美麗。那是放下所公仔箱論壇: t8 ]" r' w- X: N
有職場的武裝、卸下志在必得的壓力之後，回歸真實純淨的自我，流露TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |+ A- r. r) u
人性中最柔軟、最真實的一面。如果，你盡了一切努力，結果仍不如人公仔箱論壇7 F- E4 W. t) ?6 V
意，你的確有不快樂的權利。也許，努力的過程中，方法不對、技巧有公仔箱論壇3 v7 d5 ^; l6 N6 H8 A9 S
待改進，沒關係，痛哭一場之後，可以重新開始！我認為：容許自己不tvb now,tvbnow,bttvb, \ a0 Z x+ k/ E+ E; v
快樂，是釋放壓力的方式之一。當然，你不要讓自己長期處於不快樂的5.39.217.777 l |7 g1 A# N2 \2 f/ M
狀態，那並不健康。但是，逼自己永遠表現很快樂的樣子，同樣有害身
- K+ C1 O8 \; r/ x; N. s) U公仔箱論壇心發展。2 z# j$ m! c+ A! j3 U
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暫時的不快樂，是人生中常有的過渡期。畢竟，我們都在過日子，
) a! q+ e2 S6 {: m沒有人是天天過年的。情緒的潮起潮落，運氣的時高時低，都是很自然
* {) X+ w* f* l0 R的事。不快樂的原因，也許和你的體力有關、也許和你的工作進度有關TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P b' k( n, A% h* R
。或是你在感情生中有挫折，或來自人際關係的危機。總之，不快樂一
; ~/ H' ~/ ]5 @) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定有不快樂的原因，但你必須先發現不快樂、承認不快樂，才能進一步
* I7 u9 P+ J/ w$ N; e4 n1 M找出可以對症下藥的解決方式。
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＊聰明才能察覺不快樂4 l" o9 e! p5 K7 Z5 C8 A
5 o: `9 ^" J6 ^/ H公仔箱論壇 有時候，你會發現：沒什麼特別的負面因素導致不快樂，那很可能" Z+ @, l; m; S; j" u
只是因為長期疲勞的關係。至少，你因此而知道必須安排假期出去走走
0 _8 T& D; ^. m5 z7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。了。能夠感覺自己不快樂，是很聰明的自我察覺。比起那些終日麻木不" c1 {# N! V4 s/ B
仁，搞不清楚自己心情狀態的人，要好得太多。# p3 A3 b; S' j! I( r$ |6 r
- d; c" i7 {+ T) ~* j9 {1 i- q6 H 還有另一種人，明明知道自己不快樂，卻強裝快樂。偏偏，不快樂
; f8 X+ M. Y- H1 k+ E- A3 Jtvb now,tvbnow,bttvb是一種氣味，走近的人，都會聞得出來。除非，那個人遲鈍到近乎鼻塞& G3 B; y( z2 d3 y+ E; U# ~0 L' f
。適度強顏歡笑，固然是一種禮貌。為了不影響別人的情緒，我們的確公仔箱論壇( U; B8 r7 T0 \+ H) Y" T& O8 R
不必大力聲張：「我現在不快樂。」但若是一年三百六十五天、一天二8 b1 F! h' k; O, ~' H' h
十四小時，都不肯停止笑容的人，臉上的線條必定很僵硬。反而給人「
5 n- C5 d: `- o/ R9 z) n公仔箱論壇皮笑肉不笑」的錯覺，造成不誠懇的印象，產生人際關係的疏離感。
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: Y: }) P% h9 \! L5 i" q1 f＊接受自己不快樂的事實
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$ H O, `( e$ i; V# s7 m# D+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你有不快樂的權利。接受自己不快樂的事實，才能避免把自己的不
5 j5 b/ }' c4 n9 D5.39.217.77快樂當作攻擊別人的武器。發現自己不快樂的時候，不妨休息一下，容
# e' l: U5 V9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許自己發個呆、少做一點事，等情緒調整過來，重新出發。如果有特殊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f9 P" d/ B' o p' h: V ?
狀況，必須暫時隱藏不快樂的情緒，希望不用撐得太久。甚至，你可以& x7 B" J t( i3 y9 M/ D s9 @+ P
告訴值得信任的人，此刻的你並不快樂，請他幫忙分擔一下可能必須應
& q) i& ]4 F2 X付的場面。
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我也見過長年都處於不快樂情緒的人。他們怨天怨地，沒一件是看tvb now,tvbnow,bttvb y+ Q8 E3 ]7 c9 t
得順眼。想幫他的忙時，他又說：「其實我很好！這不關你的事。」或
n2 ?6 I* w0 j+ T, X1 r公仔箱論壇「你怎麼做都沒用，我就是開心不起來。」在校園演講時，碰到過一位tvb now,tvbnow,bttvb- z* j* X* J+ U ]
男同學，他自從上次失戀後，已經一年多不曾好好睡過覺，心情不開朗公仔箱論壇* Z$ V+ U# t8 H. F) u
，體力也漸漸衰弱。同學們很熱心地幫他問我：「吳大哥，我們要怎麼5.39.217.773 u; F1 J, h4 G- u6 \( z1 s
做，才能幫他走出失戀的陰影，重拾快樂的人生。」
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我的答覆很簡潔：「我建議這位同學去看醫生！」這絕非風涼話，
3 f+ S4 y1 a: X# g' a5 vtvb now,tvbnow,bttvb也不是開玩笑，而是很誠懇的建議。我認為，一個人的不快樂，多半是
5 m& t `6 ^, R/ N: z! {5 m" e# K5.39.217.77自己造成的。有一句話說：「世界上能讓你不快樂的人，只有你自己。
& A9 n2 F' W& N7 n0 X0 L0 {( `, g; k」說得真有道理。往另一個方向思考，道理也一樣。「世界上能讓你重TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f8 R8 L9 S% C8 U, O+ L- V
拾快樂的，也唯有你自己。」
8 o+ V8 D# c0 N# s/ S公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 \: T; u6 }2 ^# M3 t6 E
如果你盡一切努力，但發現自己已經失去快樂的能力，就該去看醫
9 ~" O: O9 L" p; A生，接受專業的醫療協助。從心理及藥物著手，雙管齊下。5.39.217.77# h9 d8 c0 B0 b8 P
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請你一定要記得：你有不快樂的權利；也有讓自己重拾快樂的義務
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發表於 2010-1-5 07:56 PM
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