[冷知識分享] 成年人每年会减少一磅肌肉

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成年人每年会减少一磅肌肉，等如增加5卡路里，
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9 ]5 [: [" _7 v1 Jtvb now,tvbnow,bttvb这是中年发福的原因，所以要不断缎练肌肉。