材料
9 Z2 C% K$ Z8 Q& k, `) ^# ?tvb now,tvbnow,bttvb新鮮粟米（起粒） 3條、清水（煮粟米用） 1杯、諾登亞麻仁片 20克、食用清水 2湯匙、沙律菜適量
% X) z7 P& N( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 X: C/ `% P$ v) G( E沙沙醬5 W; V3 G! s! b) i
牛油果 1個、礦物鹽/黃糖/橄欖油各少許、檸檬半個: r& a5 E1 Q% X+ M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \2 ?$ T% J' g5 R) z
) _3 P% g- k [" \7 @. u% S7 @6 N( k ?公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F: c$ }: o8 ~6 d( P
1.平底鑊加水，下粟米粒，以大火煮 1分鐘，瀝水待凉。
8 N3 F: L5 |1 Q. x0 f% b公仔箱論壇# M, G0 ^' p- s6 [ G1 u# B" z
2.粟米粒放入攪拌機中，加入 1/4份量的煮粟米水，把粟米打成糊狀，盛起備用。8 w0 I. a) r2 Z* K7 x2 ~3 t
4 r4 T* {9 i4 ~: V$ }' p' n1 |公仔箱論壇3.麻仁片用食用清水調至濃稠，拌入粟米糊內成粟米混合物。
2 T& O$ T* ^$ K6 U* g) z& j% M2 V- {, t) m7 s; Y
4.用小匙羮將混合物舀在風乾機的不沾板紙上，掃平至薄身，以 135℉風乾 10小時。5.39.217.77, |6 V; u: `: ^& n7 @ {
0 h- F; U$ q$ W6 `$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將檸檬榨汁。牛油果切開，挖肉，放入攪拌機內，加入檸檬汁、橄欖油、鹽、黃糖打成糊盛起。公仔箱論壇/ D2 e2 Q7 V$ f" d; B! U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h n9 t' l9 F. B v
6.碟中放上沙律菜、牛油果沙沙醬、粟米脆片即可。
% _1 n# [4 H; s% T7 S5.39.217.775 t$ o8 O# k* r/ c5 |
4 |+ T: B' @( T貼士$ H6 n7 k: M2 @0 D5 T; @% {
用攪拌機打粟米糊時，要加入適量粟米水，不然會太稠身。
' b5 A. p* A2 N& q! b' b+ w2 X3 n0 y8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-5-16 06:25 AM
| 