【材料】
1 S9 X8 v+ B4 q; ~tvb now,tvbnow,bttvb石班尾一斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I _' \# t# J
煎香蒜頭八粒
2 A5 o) ~5 |. J2 Ptvb now,tvbnow,bttvb煎香薑片八片
/ ~; }- A* w5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉鬆一湯匙; T) z, W" l/ Y
蔥粒半杯公仔箱論壇) r7 v7 e1 o' V' Y: x
芫茜碎四分一杯tvb now,tvbnow,bttvb. ^# H: w& Y' K* H. M# I
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【調味料】
# d3 r, z( G! Q7 A) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁三茶匙
% @; M8 v. P. d0 {- f公仔箱論壇幼鹽半茶匙
, C3 j2 |9 A3 [& Q5.39.217.77麻油半茶匙
# X+ A3 ~! y" o( O5.39.217.77胡椒粉四分一茶匙5.39.217.777 o M+ j4 u2 I
/ D+ P* l2 ]6 E3 S$ C% ~6 J公仔箱論壇【汁料】5 h0 H2 q$ ^1 J* H) ^7 P( K( w- G
清水一杯半5.39.217.77& ~& x, z% k$ ^1 e# E+ ]# C% V- A
汁二湯匙' _# V% b4 @3 _7 F0 H
茄汁二湯匙
3 r7 c) _/ ?% v( _2 I% |) a: l公仔箱論壇鮮雞汁一茶匙
( p5 ?! ^- |% Z2 [- {' R$ i公仔箱論壇生抽二茶匙 i# m( E# w6 s% W" ~
砂糖半茶匙' M! ?' I! w. U
麻油半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 J( y9 p6 R8 W7 H4 l$ k
胡椒粉四分一茶匙公仔箱論壇- i0 {4 Y* S4 l2 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E# ]6 _$ T Q. y: M( S2 K
【做法】5.39.217.77, x* L; W. N# |
(一)班尾刮淨魚鱗、清洗乾淨，兩面魚身輕兩刀，與調味料拌勻，約醃十五分鐘。
, T7 n" U- E( A6 d7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)魚撲上生粉，落鑊煎至金黃，取出。
0 d6 f, T" f" O: x+ [* i5.39.217.77(三)慢火煎香蒜頭及薑片，豬肉鬆兜勻，灒酒，落汁料。
& `- ^! c9 E: S* x6 v% Y' j* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)以慢火燜煮八分鐘，取出魚上碟，以生粉水埋芡，淋汁在魚上。
: b: n8 e8 u1 Y. |% ?0 Z1 `2 D9 N% Ctvb now,tvbnow,bttvb(五)最後撒上蔥花及芫茜碎，即成。 |
發表於 2009-5-14 10:13 PM
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