[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

咖啡愛奶茶

南瓜百合炒鸡柳+ r9 ?' i  ~0 g; L$ z
材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，
, E9 x& L1 J" U& }- @% k/ S         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
* b% {5 F& p8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N) {/ S. P* P
         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；
2 W, @0 q3 E' K& l4 b0 w         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，
4 L( o6 |% l# v9 o5 n2 {         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，
- W- r+ f: ^; M7 z         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。