[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

咖啡愛奶茶

南瓜百合炒鸡柳
) Q. {1 E( w$ E4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，
" H/ i: t6 @6 K4 V5 R" d, K2 i" p: ]tvb now,tvbnow,bttvb         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。公仔箱論壇" A+ o& Z8 d/ q1 K9 _" d( h
做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；) `7 J+ k) l0 d4 r
         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；
& @, ^4 L6 m- @, b1 |         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，公仔箱論壇% J! q$ e, N7 ?$ y" a
         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M) J1 r( @0 b
         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。