[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

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南瓜百合炒鸡柳
2 S, D4 e- S3 n' }# v材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，tvb now,tvbnow,bttvb$ `+ P5 L3 i- d  ]
         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。tvb now,tvbnow,bttvb$ G0 u1 s4 T# y/ I5 A# O
做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；
: J8 Y) j& \4 V9 \4 |         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；
# ]) s8 F  E8 X8 [( B         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，
6 N: d! K6 g7 F& n! Z1 ]3 u         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，
' _" {& ~+ _' Z  sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。