[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

咖啡愛奶茶

南瓜百合炒鸡柳
# l; W3 H7 K- {! C; j- \  }7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W* P9 F" _/ M& g+ Q
         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
3 z$ v+ M: M4 u' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；5.39.217.77( J8 f2 T" j! c; t! c
         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；5.39.217.77$ r* i1 w2 [! d# v& V- o
         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，5.39.217.77# R2 ]" {" i' f- ?7 W9 n+ E5 o
         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，tvb now,tvbnow,bttvb* a  x3 k2 C* s& q4 |1 m; h$ j* E
         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。