[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

咖啡愛奶茶

南瓜百合炒鸡柳
, e& D2 l6 c8 U0 O公仔箱論壇材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，
8 r4 O% p( T! n5 u' H& F         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G' Q% s. i6 b. B  n+ c1 P, ^- c. N
做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；
, u. @" z8 E6 }, o% {         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；公仔箱論壇, ?7 r% V9 ]. A
         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，5.39.217.77% G/ o! O0 z; s4 U6 {2 g* U3 B
         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，6 b+ Q. @; o: u3 Q" H0 w+ x
         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。