南瓜百合炒鸡柳
2 S, D4 e- S3 n' }# v材料:南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克,姜汁少许,tvb now,tvbnow,bttvb$ `+ P5 L3 i- d ]
盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。tvb now,tvbnow,bttvb$ G0 u1 s4 T# y/ I5 A# O
做法:南瓜去皮洗净,切成长条状小块,以鸡汤煮至半熟备用;
: J8 Y) j& \4 V9 \4 | 百合洗净切片备用;鸡肉洗净切条,以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用;
# ]) s8 F E8 X8 [( B 开锅下油,爆香蒜头,下鸡柳大火翻炒片刻,
6 N: d! K6 g7 F& n! Z1 ]3 u 加入南瓜和百合继续翻炒,下少许姜汁,
' _" {& ~+ _' Z sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 以盐、糖、胡椒粉调味,炒均匀勾薄芡即可。 |