/ @- D& }" k: H0 s3 U* C7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h0 Q9 r2 W0 ]8 P9 ^5 e1 N9 r9 l
材料! m: r" \( V. X9 G6 b3 O0 _
嘉美雞胸肉 160克、雞湯 300毫升、香葉 1塊、百里香 1小束、白酒 30毫升、白胡椒粒 2克、乾葱片 10克、鹽適量茴香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t# P y+ p8 r/ P8 g! G8 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t2 [& [8 M+ S0 i/ e3 C" q m3 n* l
番茄醬材料tvb now,tvbnow,bttvb7 I6 a" z" l5 t5 J# r' e; T
番茄粒/茴香頭粒各 10克、牛油果 20克、香葱/芫荽/蘢蒿草 Tarragon共 15克、檸檬汁/黑醋各 5毫升、橄欖油 30毫升
0 F% q7 k m& E公仔箱論壇
5 f, ~: j4 N2 [# q/ b* p7 ~6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配菜
! b9 y- `: q m1 g2 wtvb now,tvbnow,bttvb幼蘆笋 5條、有藤車厘茄 50克5.39.217.771 z$ b) k' |! h+ K+ A
* `3 H- a; b$ \/ Q" w4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 {: c4 J* J$ V0 p- V/ A做法
# M( G+ |9 ~) E, s N0 S1.醬汁：茴香頭粒烚 2分鐘至熟。將香葱、芫荽、蘢蒿草、檸檬汁、橄欖油、番茄粒及茴香頭粒拌勻成醬汁。
2 F5 _& D# t& E- Z; Q
: p2 B& n% Z# N4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.配菜：預熱焗爐至 120℃，焗有藤車厘茄約 12分鐘。泰國幼蘆笋烚熟後待用。
& V$ \3 H* J+ o' Y P ]3 E7 O5.39.217.77* I( p6 q% O" \
3.煮滾雞湯、香葉、百里香、白酒、白胡椒粒、鹽及乾葱片，以大火煮約 2分鐘，後轉細火。6 I$ N: w2 X0 D& l8 v
5 Y8 J1 k' p3 R( Ctvb now,tvbnow,bttvb4.放入雞胸，用蝦眼水（水溫約 80℃）浸煮 8分鐘後取出。
4 D5 c% K/ O, @, F& c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f' }" ?/ s/ r3 k( W
5.斜切成三角形放上碟。加入配菜、淋上茴香番茄醬及牛油果，加黑醋即成。
2 {* P& u! u- L% |tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77$ U: M, V, X8 g
 5.39.217.77 i, I7 Y, o9 A/ X( n: w4 x7 r
公仔箱論壇( w1 [: C2 I( J3 C& w
 |
發表於 2010-5-8 06:59 AM
| 