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這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~
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8 o$ ?! q* j0 G n《秋季五大排毒法》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I4 i j# {7 P! b2 d
1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒
' Q* M, K$ x5 k5 h( A( d! q5 ?9 itvb now,tvbnow,bttvb2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒5.39.217.77; l! ~- y' E2 Q j2 o2 ]
3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素公仔箱論壇/ N& J$ A, I5 b4 k1 Z
4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸4 S& A7 K3 f* c# Y, l- T5 i* S% h
5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒公仔箱論壇/ h5 O% N( Q: Y" g
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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